宿醉第二天吃什么解酒
說白了酒醉， 就是指飲酒過多， 導致第二天早晨頭痛、腸胃不適等病癥。 這是由于很多飲酒后， 肝臟沒法將有害物溴化氫所有解決， 而導致急性中毒癥狀。 酒醉時， 肝臟會屯積人體脂肪， 腸胃易患脂肪性肝炎急性胃炎， 自律神經均衡失衡造成心跳加速， 血液中水份與電解質平衡失衡等， 影響遍布全身。
不錯可用「入睡歇息」來處理， 充裕歇息可助你快些還原。
飲酒之后個熱水浴能夠推動血液循環系統， 協助基礎代謝， 使乙醇隨汗液一起排出來。 但是有高血壓、心臟血管病癥病人， 喝醉酒淋浴要當心中風， 宜先稍加歇息。
乙醇使身體的體細胞脫水。 在臨睡前， 補充很多的水， 醒后再補充一次， 有利于減輕脫水造成的不適感。
多喝果汁或純蜂蜜檸檬水， 既補充水份， 此外水果汁帶有葡萄糖， 它可加快乙醇的新陳代謝， 另外能緩解惡心想吐癥狀。
吃一頓營養搭配的主食， 能補充各種各樣外流的必不可少營養元素；但是吃得口味淡些， 不要吃煎炸或人體脂肪食材。 （1）食用醋醒酒用食用醋燒1碗酸菜， 喝下。 食用醋1大杯（20~25亳升）， 緩緩喝下。 食用醋與白砂糖浸蘸過的蘿卜條（1海碗）， 吃服。 食用醋與白砂糖預浸過的大白菜心（1海碗），
（2）水豆腐醒酒喝酒時須多以水豆腐類菜式作下酒小菜。 由于水豆腐中的胱胺酸是一種關鍵的碳水化合物， 它能解溴化氫毒， 食后能使之快速排出來。
（3）"醒酒茶"醒酒據報道， 杭州臨安縣物理化學研究室依據唐朝廷"醒酒湯"祖傳秘方， 以當代加工工藝研發出一種解酒靈丹--"醒酒茶"， 對酒后頭痛、頭昏及身體不舒服等病癥有顯著成績。
（4）糖塊醒酒河北生產一種解酒糖果， 醉酒后吃上幾片就可以醒酒。
（5）酸棗葛花根醒酒酸棗、葛花根各10~15克， 一同泡服， 具備非常好的解酒、清爽、有利排尿功效。
（6）綠豆、赤小豆、黑豆醒酒3種豆各50克， 加甘草15克， 燉爛， 豆、湯一起喝下， 能醒神醒酒， 緩解酒精中毒。
（7）生雞蛋清、新鮮牛奶、霜柿子餅醒酒將三者煎湯服， 可解渴、清熱解毒、解醉。
（8）葛花醒酒葛花10克， 水煎服， 醒酒實際效果甚高。
（9）糖茶葉茶解酒糖茶葉茶可淡化血液中酒精含量， 并加快代謝。
（10）萵筍醒酒萵筍擠汁喝下， 可去酒醉頭痛、腦脹和面部通紅。
（11）綠豆醒酒綠豆適當， 用溫水清洗， 搗欄， 開水沖服或熬湯服。
（12）甘庶醒酒甘庶1根， 削皮， 打汁服。
（13）食用鹽醒酒喝酒過多， 胸膜增厚不舒服。 可在溫開水中放少量食用鹽， 喝進去， 馬上就能解酒。
（14）柑桔皮醒酒將柑桔皮烤干、研粉， 加食用鹽1.5克， 熬湯服。
（15）蘿卜醒酒蘿卜1Kg， 倒成泥取汁， 分1次服。 也可在白蘿卜汁里加老紅糖適當飲服。 也能食生蘿卜。
（16）鮮橙醒酒鮮橙（鮮橘也可以）3~5個， 打汁飲服， 或食服。
（17）橄攬（壽果）醒酒橄攬10枚， 取肉泡服。
（18）紅薯醒酒將生紅薯攪碎， 加白砂糖適當拌和喝下。
（19）鮮藕醒酒鮮藕清洗， 倒成藕泥， 取汁飲服。
（20）梨子醒酒吃梨或擠梨子汁飲服。 對酩酊醉者， 假如用所述方式仍不可以使其解酒醒轉， 能用干凈雞毛撣子一支輕輕地磨擦其咽喉或用力捏其咽喉， 使其嘔吐殘余在胃中的酒， 可讓醉狀減輕。 若仍無實際效果， 則應就診醫治。
