澳洲樂康膏怎麼吃 澳洲樂康膏有副作用嗎

澳洲樂康膏被稱為便秘神器， 可以說是很火的一款零食。 那麼澳洲樂康膏怎麼吃？澳洲樂康膏有副作用嗎？一起來看看！

吃的時候用勺子挖一點， 如果大家有便秘、痔瘡、腹脹、厭食、疲乏、失眠、青春痘、上火、口臭、皮膚粗糙等問題發生時， 家中老少都可以隨意咀嚼一塊樂康膏。

在服用樂康膏後要多喝水， 因為Nu-Lax(樂康膏)在腸道分解後， 腸道因為得到豐富營養滋潤， 腸道活力會增強， 促進因滋潤變得蓬鬆的毒素排出， 這個時候充足的水分會有利於混合毒素形成糞便， 溫和的排出體外。 所以說女人是水做的，

樂康膏還是睡前服用效果最好， 晚上睡覺時， 身體的胃腸道系統即使在安靜狀態的都會偷偷進行工作， 這個時候樂康膏就會和胃裡面的食糜中和得更均勻， 將胃腸道的PH值調整到適合狀態， 讓進入腸道的營養能被腸道充分吸收，

樂康膏主要是由澳大利亞原產的多種混合水果(無花果及大棗等)和具有潤腸排便功能的天然植物番瀉葉混合而成的， 褐綠色， 膏狀， 口感酸酸甜甜的， 還能吃到無花果哦！所有成分均100%純天然， 不含任何人工添加劑和化學物質哦。

一般來說是沒有副作用的， 但是如果食用方法不當可能就有不良， 還有一個就是效果因人而異， 畢竟每個人的體質不同。

根據Nu-lax樂康膏的成分表我們可以看出， 每10克的樂康膏中僅包含有1克的幹番瀉葉， 及2.16克幹無花果， 2.16克幹海藻。 其中番瀉葉是我們需要特別關注的成分， 大家穀歌一下就可以發現番瀉葉的作用較猛， 用藥禁忌裡也有明確規定， 體虛及孕婦忌服。 確切的說法是一次食用1~2g， 是有助於健胃助消化的;但是如果一次超過10g， 劑量過大就會引起噁心、嘔吐、腹痛等副作用。