經絡在養生學上的意義

經絡學說從黃帝內經時期就有， 黃帝內經認為人體是通過“太陽→陽明→少陽→ 太陰→少陰→厥陰”這樣的通路從外向體內傳輸的，

說到經絡學說， 就要先談談《黃帝內經》。 因為這本2500年前的古書， 被從古至今的中醫奉為圭臬的寶典。 它裡面不僅包括了人體的生理， 病理， 疾病診斷， 治療， 防病保健， 還涉及天文、地理、哲學， 可以說是一部東方的 “人體健康聖經”。 其實， 中國古代並沒有明確的分科， 所有學問都是互通有無、互為一體的。 中醫作為與人性命息息相關的一門學科， 毫無疑問也融入了哲學、天文、地理等各方面的精華。

首先， 從哲學上說， 中醫把人本身看做一個整體， 而不是單個的大腦、心臟、腎……， 中醫認為是經絡聯繫了全身， 從而體現了東方哲學裡常說的整體觀;中醫認為疾病不是一成不變的，

從天文上說， 中醫把人與自然看成一個整體， 認為自然界的任何一點變化都會影響到人的氣血運行， 從而對人的身體產生各種好或壞的影響：一年之中， 春夏陽氣升發， 氣血浮於身體表面， 秋冬陽氣內斂， 氣血沉於身體之裡：一月之中， 每月月圓的時候， 人的氣血較盛， 月缺時， 人的氣血較弱：一天之中， 時辰不同各個經絡的氣血盛衰也不同。

從地理方面講， 居住環境會影響人的身體狀況：比如北方風沙多， 所以北方人的皮膚紋理較粗糙;南方天氣潮濕多雨， 所以南方人皮膚較為細膩。 因此， 治療同樣的病，