腸胃炎吃什麼早餐好

腸胃炎是常見的疾病之一， 作為一種消化疾病， 其發病的時候， 會導致患者出現腹部疼痛， 腹瀉等不良的症狀， 這種疾病多為食物中毒引發， 容易導致患者出現全身性症狀， 甚至引起其他的消化疾病症狀， 所以患者日常應該要注重護理， 保持良好的飲食習慣， 保持吃早餐的習慣。

腸胃炎患者早餐應該多吃粥， 吃淮山、苡米、紅棗、雪耳、茯苓粥。 而且要注意多喝滋潤、養胃的湯水好。 吃粥對腸胃好。 可以選擇使用用藥材， 山楂開胃第一， 茯苓健脾、化濕效果好。 還有淮山、苡米、扁豆、肇實、紅棗。 同時還結合滋潤的劍花、雪耳、麥冬、生地更加好， 養胃、生津。

得了腸胃炎飲食上要注意以下5條原則：

1.少吃油炸食物：因為這類食物不容易消化， 會加重消化道負擔， 多吃會引起消化不良， 還會使血脂增高， 對健康不利。

2.少吃醃制食物：這些食物中含有較多的鹽分及某些可致癌物，

3.少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性強的食物對消化道黏膜具有較強的刺激作用， 容易引起腹瀉或消化道炎症。

4.規律飲食：研究表明， 有規律地進餐， 定時定量， 可形成條件反射， 有助於消化腺的分泌， 更利於消化。

5.定時定量：要做到每餐食量適度， 每日3餐定時， 到了規定時間， 不管肚子餓不餓， 都應主動進食， 避免過饑或過飽。

對於腸胃炎患者來說， 日常保持健康的飲食習慣， 才能夠緩解身體上的不適， 促進身體的恢復， 日常不注意飲食的話， 甚至是沒有吃早餐的習慣， 都容易引起消化疾病的加重， 對於健康產生極大的威脅， 不利於身體健康的發展。