健康減肥

女人我最大牛爾老師推薦冬季如何快速瘦臉方法圖解

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在雙手的中指指腹倒一些精華液, 然後用指腹沿著從嘴角到耳邊的方向向上按壓,

注意方向不要顛倒, 按摩10次後移到下一個動作。

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接著, 用手指指腹按壓顴骨位置, 然後沿著由下到上的方向一直按壓到耳際位置, 每個位置都按壓3秒, 充分按摩到各個穴位。

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將食指和中指併攏, 並用指腹沿著耳後向下移動, 一直到鎖骨位置, 按摩頸部的淋巴系統, 促進排毒和老化物質排出。

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最後, 用大拇指和食指輕捏下巴, 重複10次。 用食指和中指捏住下巴位置輕輕向外推, 重複20次, 這組動作能有效防止雙下巴。

這樣每天堅持做, 總有一天你也會是錐子臉哦。