滋陰補腎的食物_黃金山藥條
文章導讀
黃金山藥條， 名字聽起來很誘人吧， 其實這是一道非常適合氣虛質朋友食用的美味菜肴， 一起來學習一下吧!
食材：
主料：山藥適量， 鹹鴨蛋2個
輔料：食鹽適量， 白糖適量
做法：
1.燒一鍋開水， 先將山藥煮一下， 然後去皮， 手就不癢了
2.山藥切成條， 倒入油鍋中炸至金黃色， 撈出
3.鴨蛋蒸熟後， 取黃， 用刀碾成末
4.鍋中倒一點點油， 先炒蛋黃， 再把山藥下鍋
5.加鹽、糖， 翻炒至蛋黃裹在山藥上
6.炒勻後就可以出鍋了
功效：
山藥能增加人體T淋巴細胞， 增強免疫功能， 延緩細胞衰老;有滋陰、清肺、豐肌、澤膚、除熱等功效
黃金山藥條的做法您學會了嗎?希望正確的食用方法能起到改善氣虛質朋友體質的作用!如果您有什麼建議可以留言給我們， 也可以去論壇裡聊聊， 分享一下心得哦!
