鏡片顏色並非越深越好！黃色太陽鏡濾藍光最護眼

夏天來到， 人們開始戴太陽鏡出行。 可是， 並非所有人都知道， 選擇太陽鏡是門大學問。 很多人以為， 鏡片顏色越深越護眼。 其實相反， 鏡片顏色越深對眼睛傷害越大。 太陽鏡達到UV400標準， 即可阻斷有害紫外線;黃色或茶色鏡片能濾除大量藍光， 是太陽鏡的較好選擇;此外， 在太陽鏡的材質上， 相對而言， 偏光鏡片較為理想。

這些誤區你中了嗎?

誤區1：鏡片顏色越深越護眼

專家：顏色越深對眼睛傷害越大

太陽鏡主要是用於防止紫外線對眼睛的損傷。 因為紫外線可能會誘發角膜渾濁、白內障、翼狀胬肉等。 很多人以為， 太陽鏡顏色越深越好。 但事實並非如此。 戴顏色太深的太陽鏡， 對眼睛的傷害更大。 因為， 深色眼鏡不僅會使得我們視物變暗， 而且會使瞳孔變大， 這樣， 通過瞳孔區的紫外線量更多， 對晶狀體及視網膜的傷害範圍就會變得更寬， 從而容易誘發青光眼、白內障。

深色的太陽鏡雖然能夠阻擋部分光線對眼睛的傷害， 但難以阻擋紫外線、藍光等有害光線。

誤區2：小朋友沒必要戴墨鏡

專家：視覺功能未完成發育更應戴

很多人以為， 小朋友那麼小， 沒必要戴墨鏡， 即使戴， 也是為了看起來更可愛。 其實， 小朋友在強烈的陽光下， 更應該戴太陽鏡保護眼睛。 因為長期的光損傷積累到一定程度， 會影響眼睛結構和晶狀體。 尤其是3歲以下兒童， 由於他們的視覺功能還沒有完成發育， 更需要避免強烈陽光的直接刺激。

太陽鏡應該這樣戴

只要是UV400即可阻斷有害紫外線

紫外線是電磁波譜中波長從10nm至400nm輻射的總稱， 人眼是看不見的。 紫外線可分為短波紫外線(UVC， 100~280nm)、中波紫外線(UVB， 280~315nm)、長波紫外線(UVA，