咳嗽要忌口嗎

咳嗽是比較常見的情況， 咳嗽的原因有很多， 比如感冒， 咽喉發炎， 肺炎等引起的咳嗽， 咳嗽要及時檢查病因對症治療， 咳嗽日常要注意吃一些改善咳嗽的食物， 比如柳丁， 柚子， 冰糖雪梨等可以止咳， 很多人疑惑不知道咳嗽的時候用不用忌口， 咳嗽要忌口嗎？接下來我們來看看吧。

一、咳嗽初期

症狀：初起咳嗽時痰稀或痰白黏， 並兼有鼻塞流涕， 兼頭痛、舌苔薄白等症狀。

忌吃生冷黏糯滋膩之物， 如香蕉、柿子、蚌肉、螃蟹等。

二、乾咳

症狀：乾咳無痰或痰少不易咳出， 或鼻燥咽幹， 舌苔薄而少津。

宜吃蜂蜜、甘蔗、橄欖、鴨肉、白木耳等。 忌吃香燥、煎炸、溫熱、辛辣的食物， 如爆米花、炒花生、辣椒， 並避開煙酒等。

三、咳嗽有痰

症狀：咳痰黃稠， 咳而不爽， 或兼有口渴咽痛、發熱聲啞， 以及舌苔薄黃等情況。

食物上宜吃梨子、無花果、薄荷、膨大海、西瓜、鴨蛋、金銀花等。 忌吃辛熱黏滋補益之品，

四.咳嗽怎麼辦好？

1、蜂膠

蜂膠的主要成分是低聚果糖， 它能改善腸道的微生態， 減少細菌滋生， 長期服用， 有防治疾病、提高免疫力之功效。 可抗病毒及增強免疫能力， 醫學界經過長期的觀察研究證實能有效改善咳嗽的發生率。

2、羅漢果

羅漢果味甘性涼， 歸肺、大腸經， 有潤肺止咳， 生津止渴的功效， 適用於肺熱或肺燥咳嗽， 百日咳及暑熱傷津口渴等。 羅漢果洗乾淨， 把外殼挖破， 連皮帶瓤一起放在水杯中加開水泡。 略有甜味， 口感很好。

3、柚子皮

柚子皮味辛苦甘， 性溫， 有化痰止咳、理氣止痛的功效， 主治咳喘、氣鬱胸悶、小腹冷痛、食滯、疝氣等， 所以吃完柚子別扔皮。 製作成柚子茶， 可以止咳化痰、潤肺清腸功效。

4、梨

梨子是最常見也最受歡迎的應季水果。 秋梨不僅香甜可口， 肥嫩多汁， 還具有清熱解毒， 潤肺生津、止咳化痰等功效。 不論生食、榨汁、燉煮或熬膏， 對肺熱咳嗽、麻疹及老年咳嗽、支氣管炎等症都有較好的治療效果。 因此， 秋季咳嗽首推秋梨， 效果非凡哦！

5、大棗

大棗能養胃和脾、益氣生津， 有潤心肺、補五臟、療腸癖、治虛損等功效。 中醫常用其治療小兒秋痢、婦女髒燥、肺虛咳嗽、煩悶不眠等症， 是一味用途廣泛的滋補良藥。