頭皮一撓就是白色泥狀

相信大家在洗頭髮的時候會發現， 頭皮經常在被打濕後用手一搓全都是一些乳白色泥狀的物體， 這就是頭皮屑， 頭皮屑在被水打濕後裡面都是一些油性的分泌物， 溶解會變成黏膩膩的白垢， 這個要在平時定期的清潔， 再加上用洗髮露和護髮素清理， 就能完全清洗乾淨。

首先是預備洗。 預備洗的方法就是用大量的水沖洗頭髮。 這樣做的目的， 是要洗掉殘留在頭髮上的灰塵、髒東西、頭皮屑等等。 可以減少洗髮精的使用量， 降低對頭髮及頭皮的損傷。 在理容院由於是坐瓷洗頭， 這個步驟通常是省略的。

再來是正式洗。 正式洗時就要使用洗髮精清潔， 如何將洗髮精放到頭髮上， 就有些方法了。 在理容院洗頭時， 小姐通常就把洗髮精往頭頂上一倒就洗起來了， 這樣容易造成頭頂部位的洗髮精濃度過高， 不容易洗淨， 長久下來對頭皮會有傷害，

甚至有可能頭頂部位的頭髮因而較為稀疏。

正確的方法是， 先將洗髮精倒在手上， 再滴一些水在上面， 輕輕搓揉， 讓洗髮精開始發泡後， 再塗抹在頭髮上(非頭皮上)。 請均勻塗抹， 避免局部濃度過高。 洗頭時請勿用指甲抓頭皮， 應用指腹部分， 這樣可以避免傷害頭皮，

同時如果頭皮上有毛囊發炎， 也較不會抓破它造成更厲害的感染。 雙手是以鋸齒狀或畫圓圈的方式來洗頭， 這樣可以達到按摩頭皮， 促進血液迴圈的目的。 徹底洗淨之後， 再用大量的水將洗髮精完全沖洗掉。 有人認為熱水的溶解力較佳， 所以用很熱的水來沖洗頭髮。 可是別忘了熱水也會傷害頭皮， 如果害怕洗髮精殘留， 用溫水多沖幾次也可達到目的， 不一定要用很熱的水。

第三個步驟就是護髮， 也就是潤絲。 「潤絲」原有沖洗含意， 因為在以前洗髮精是皂類， 是屬於鹼性的物質， 對頭髮不好， 所以洗完頭髮後用潤絲精洗掉鹼性成分， 保持頭髮最適當的弱酸性。 不過現在的洗髮精， 大部分是中性或弱酸性， 這樣可減少頭髮外層水腫， 減少對頭髮的傷害。 所以， 現在的洗髮精問題不在PH值(酸堿值)， 反而是在洗淨力強， 有時連頭髮所必須的油脂都洗掉了。 現在潤絲的目的， 是要補充被沖洗掉的油脂， 增加光澤， 使頭髮容易梳理。