加味蒲公英粥的功效與作用

為了更好的調理自己的身體， 保證自己的身體少出毛病， 很多朋友會通過食用養生粥來調理。 今天就來教一教大家如何製作加味蒲公英粥這種非常受歡迎的粥品。

加味蒲公英粥

【來源】 《粥譜》

【原料】 蒲公英60克， 木棉花、金銀花各30克， 粳米50-100克。

【製作】 先煎蒲公英、木棉花、金銀花， 去渣取汁， 再入粳米煮作粥。

【用法】 每日2次， 溫熱食。

【療效】 清熱解毒， 祛濕。 適用於濕熱帶下， 及急性扁桃體炎、結膜炎、乳腺炎、膽囊炎等。

以上就是本文為大家介紹的加味蒲公英粥的做法和功效等， 其實我們只要善於搭配食材和藥材， 我們自己也是可以做出各種各樣的養生粥的。