寶寶一放床上就醒竟是缺了這東西

新生兒媽媽都有這樣的困擾：抱著寶寶哄她睡覺， 等她熟睡之後， 一把她放下床， 她就會驚醒的， 哇哇大哭， 手舞足蹈， 好像很害怕的樣子……很多次都是這樣。 這是為什麼呢?

媽媽要知道：睡著的寶寶一被放下就大哭驚醒， 其實是很常見的。 主要有以下幾種原因：

一、缺乏安全感

嬰兒一離開父母的懷抱就會驚醒， 這跟嬰兒的依戀及安全感有關。 不過， 這也是孩子的成長決定的， 寶寶在出生前就被溫暖的羊水包圍了10個月， 在狹窄的子宮裡呆著、擠著， 特別有安全感， 這種感覺或許就是人類安全感的始源。 以至於當寶寶來到一個特別空曠的地方， 沒有任何東西擠壓著的時候， 小心肝就會特沒有安全感。 這也是新生兒一出生就需要用毛巾包裹著， 以免受到驚嚇的緣故。

所以， 當小嬰兒好不容易在媽媽溫暖的懷抱裡睡著， 被你悄悄鬆開懷抱放下床(儘管你的動作已經很輕柔)，

感覺就會像從高處跌落， 抓不到任何物體， 也看不見任何東西， 心慌、害怕的感覺對於幾個月的寶寶來說， 猶如巨大而無盡的深淵啊!

不過， 家長抱得太多也不行， 會使寶寶對大人的懷抱產生過度的依賴。 怎麼辦?可以讓寶寶睡在比較小的空間裡，

比如搖籃、嬰兒車， 也可以在小床周圍佈置上床圍、幔帳、靠墊等物。 還應該注意一下睡眠環境， 比如讓寶寶睡固定的床、使用固定的寢具、聽固定的音樂等。

二、缺鈣、缺“鬧”

同樣睡不安寶寶睡覺驚醒， 除了心裡缺點安全感， 身體裡還可能缺點鈣。

缺鈣， 會引起大腦及植物性神經興奮性增強， 導致寶寶處於精神亢奮狀態， 煩躁不安、難以入睡， 或者睡不安穩、容易驚醒。 同時， 缺鈣也會使交感神經興奮性增強， 導致汗腺分泌增多， 睡覺時不斷出汗， 影響寶寶的睡眠品質。

除了缺鈣， 缺乏維生素D或維生素B1也會引起寶寶睡眠不安穩。 這兩種元素都是影響鈣質吸收的關鍵因素。 維生素D和維生素B與母嬰飲食過於精細、量少有關。 建議可以從奶蛋肉等補鈣， 同時要多曬太陽。 有時候容易驚嚇是缺鋅的表現， 也可以適當補些鋅。

三、過於安靜

一些家庭非常擔心寶寶的睡眠被打擾， 在寶寶睡覺的時候不敢發出任何聲響， 甚至相互交流都要打手勢和傳紙條。 這樣就造成寶寶在睡覺時非常敏感，

一有響聲就醒。 這樣做有點得不償失了。

如何解決孩子一放就醒的問題？

孩子之所以一放就醒， 最主要的還是孩子還處在淺度的睡眠當中。 我們都有這樣的經驗， 當我們剛開始睡覺時， 總能被外面的環境干擾， 而我們一旦進入深度睡眠， 有時候就算打雷我們都不知道， 孩子也是一樣， 爸爸媽媽應該注意判斷， 孩子處在深度睡眠中還是淺度睡眠中。 我們判斷的方法是：看寶寶臉上的表情是否在變化、小拳頭握緊、肌肉抽搐、眼皮不規則地跳動和全身肌肉是否緊繃。

如果孩子一直處在淺度睡眠中， 媽媽可以和孩子一直躺下， 一直喂孩子吃奶， 直到發現孩子的淺度睡眠的跡象都消失後， 真正的進入深度睡眠， 深度睡眠的孩子臉部幾乎不動， 呼吸均勻， 眼皮靜止， 四肢放鬆， 肌肉也完全鬆弛。 你發現孩子這些特徵後就可以把孩子放下了。 一般這時候， 我們和孩子再多躺會， 等孩子睡著放鬆了警惕， 你再輕輕走開。

育兒的關鍵是瞭解孩子行為發生的原因， 並找到解決的辦法。我們的孩子沒有說明書，需要自己用愛去慢慢地接觸和瞭解，養兒不易，希望爸爸媽媽多辛苦辛苦，為孩子的健康成長多費心！

並找到解決的辦法。我們的孩子沒有說明書，需要自己用愛去慢慢地接觸和瞭解，養兒不易，希望爸爸媽媽多辛苦辛苦，為孩子的健康成長多費心！