火麻仁怎麼吃能治便秘

火麻仁性平味甘， 對於治療便秘有很好的效果， 是非常好的潤腸通便的一種良方， 用火麻仁來治療便秘可以準備適量的火麻仁， 準備生赤勺和生當歸等藥材， 煎成水來飲用， 具有很好的促進宿便的排出， 有很好的預防和治療的作用， 在使用這樣的方法治療時， 最好是在醫生的指導下用藥。

火麻仁治療便秘的方法一

材料：生首烏15克、生當歸9克、生赤芍9克、火麻仁15克。

做法：將上述材料用水煎服， 每日1劑， 日服2次。

火麻仁治療便秘的方法二

材料：生白術30~60克、枳殼10~30克、火麻仁10~30克、蜂蜜10克、核桃肉兩個。

做法：將上述材料用水煎服， 每日1劑， 日服2次。

火麻仁治療便秘的方法三

材料：火麻仁500g、米酒1000ml。

做法：將火麻仁研成末， 用米酒浸泡七天即可。 每天兩回， 每回飲用30ml。 小貼士：此方潤腸通便， 兼補中虛。 主治腸燥便秘、小腹脹滿疼痛、消渴、熱淋、風痹、痢疾、月經不調、疥瘡、癬癩等症， 適用于老人或者孕婦產後津傷血虛， 大便幹結。

火麻仁治療便秘的方法四

材料：火麻仁15g、紫蘇子10g、粳米適量。 做法：前二者加水研磨，

取汁分兩次煮粥食。

小貼士：此粥用於婦女產後頭昏、多汗、大便秘結;或老人、虛弱人之血虛津務， 腸燥便秘。

火麻仁治療便秘的方法五

材料：火麻仁、芝麻、開水、糖。

做法： 1、把火麻仁和芝麻炒黃， 之後碾碎， 然後用紗布把渣子過濾掉， 只要粉末。 2、之後用細布包起來放在開水中煮幾分鐘， 最後放一點糖就可以喝了。

火麻仁治療便秘的方法六

材料：火麻仁適量。

做法：用少許油烹飪炒吃， 是最健康的飲食方法。

火麻仁治療便秘的方法七

材料：火麻仁15克、郁李仁15克。

做法：將兩者用水煎服。

小貼士：郁李仁質潤苦降， 其瀉下作用較火麻仁強， 但下後使人津液虧損， 燥結更甚;火麻仁潤腸通便， 急下而不傷津。 兩藥相合， 既可增加瀉下作用， 又能制其傷津耗液， 一剛一柔， 相互為用， 用於津枯腸燥、大便秘結、習慣性便秘等證。