身高怎么測量才準

假如您需要了解自身的個子， 但周邊沒有人為因素您量身訂做， 請不要擔心。 您能夠根據多種多樣方式自主精確測量身高。

搜集您自身需要精確測量的新項目。 保證有著以下幾點：

米尺， 直尺或碼數

一面鏡子

簽字筆

一個盒子或厚書

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挑選恰當的部位來考量自身。 挑選合乎這種規定的部位：

在墻角找一個平整， 對外開放的木地板室內空間。

找一個能夠背對背站起的地區。

找一個能夠在墻壁做一個小鉛筆標識的地區。

立在由混泥土， 地磚或紅木做成的硬木地板上。 防止毛毯被毛毯或毛毯遮蓋。

試著在門口或角落里尋找一個室內空間， 以協助正確引導您的米尺。

試著尋找朝向浴室鏡子的部位， 以清除敵人鏡的要求。

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準備好精確測量你的個子。 保證實行下列實際操作

脫下你的棉襪和靴子。 如果你赤足時精確測量你的個子， 由于涼拖， 涼拖乃至棉襪會影響精確測量。

從頭頂刪掉一切東西。 不必戴帽， 頭帶或高馬尾。 維持秀發整平。 [2]

背靠墻站立， 兩腳閉攏。 衣著高跟鞋子， 背部， 肩部和頭部必須盡可能地站起， 立即遇到墻面。 塞入你的下頜， 注視正前方

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依照這種標示剛開始自身精確測量

依照這種標示剛開始自身精確測量。

一只手握著小盒子， 另一只手握著浴室鏡子和簽字筆。

將盒子抬上頭上， 隨后將其按在墻上。

應用浴室鏡子保證小盒子與木地板水準并垂直平分墻面， 產生一個斜角。 不必歪斜小盒子， 由于這會造成精確測量不精確。

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用簽字筆在墻壁標識頭上上邊的部位

用簽字筆在墻壁標識頭上上邊的部位。 保證在實行此實際操作時不必移動盒子或手指頭。

標識小盒子底端閑置的墻面上的部位。 假如可能得話， 將小盒子維持在其部位并從其正下方滑出。

試著將手指頭放到小盒子底端， 并在滑出部位時將其固定不動及時。

您能夠不在滑出部位的狀況下制做標識。

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用米尺精確測量從木地板到簽字筆標識

假如您的米尺過短而沒法精確測量您的全高， 請盡可能堡壘精確測量并在墻壁做一個簽字筆標識。

留意精確測量。

再次精確測量， 直至你做到應用小盒子制做的簽字筆標識。

將每個精確測量值相多方面得到高寬比。

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找一個檢測儀來協助精確測量你的個子

假如可能， 找一個大數字測距儀。 應用大數字測距儀將造成更精確的結果。

找尋一個由直尺和拖動水準帽子組成的測距儀， 您能夠將其調節到頭部頂端。

考慮到讓醫師用測距儀精確測量您的個子。