夏季洗澡 青少年白癜風患者該注意點啥

夏天到了， 炎熱的天氣讓人很容易出汗， 洗澡便成為了我們首選的一種降暑方法。 洗澡， 不僅有助於身體健康， 還能使皮膚光澤;然而一名白癜風患者， 夏季洗澡是有講究的， 那麼夏季洗澡又該注意點什麼?

1.建議使用淋浴

由於夏季洗澡比較頻繁， 因此建議使用淋浴， 同時可根據自己的身體狀況， 每天沖洗1-2次， 不可洗的過多， 否則會影響皮膚角質層。

2.水溫要適宜

由於夏季氣溫高， 很多人洗澡水溫會調節很低， 這是不可取的。 水溫過低， 不僅容易導致感冒， 還會使皮膚血管立即收縮， 血液迴圈的阻力就會加大， 增加心肺的負擔;過熱的水溫會使全身表皮血管擴張， 心腦血流量減少， 發生缺氧等症狀。 因此， 我們建議夏季洗澡時， 水溫最好控制在37度-40度左右， 這樣的溫度是比較適宜的。 青少年白癜風患者也可根據自身的身體條件和主觀感受， 來調節水溫，

3.洗浴用品要正確選擇

沐浴乳或者肥皂都是清潔身體表面產生的污垢的洗浴用品， 但是我們在選擇時也要根據皮膚情況選擇。 有的沐浴護膚品與皮膚不合適， 容易出現皮疹、過敏等症狀， 這不利於白癜風患者恢復。 同時， 過多使用沐浴乳的話， 還會使皮膚乾燥， 很容易使皮膚的保護層脫落， 不僅會使皮膚失去光澤， 還有可能出現免疫力下降等問題。

4.洗澡毛巾要保持清潔

每次洗澡後建議將毛巾搓洗乾淨， 並且定期清洗、消毒和更換;不要總放在潮濕陰暗處反復使用， 否則很容易滋生各種病菌、真菌和支原體。

洗澡能放鬆一天緊繃的精神及情緒， 但是青少年白癜風患者， 一定要注意， 比如，