夏日如何皮膚補水保濕

炎炎夏日， 太陽炙烤著大地， 我們的皮膚也受到了巨大的考驗， 一系列的皮膚問題逐漸冒了出來， 最嚴重的就是皮膚出油問題，

這時皮膚補水保濕就尤為重要了， 一起看一下怎樣更好的給肌膚補水吧！

一、要避免一些先入為主的看法。

誤區1 夏天肌膚應該比冬天水潤得多

很多人認為， 夏天容易流汗， 所以肌膚不易乾燥。 實際上肌膚水分的流失是不分季節的。 根據HR實驗室研究報告指出， 肌膚平均每天自然蒸發的水分在1.5公斤左右， 在夏季因為溫度的上升， 表皮與汗腺自然蒸發的速度加快， 再加上空調房內的空氣乾燥， 因為物理均衡的作用， 肌膚表面的水分自然而然地被乾燥的室內空氣“吸走”。 因此， 在炎熱的夏季， 肌膚水分流失的速度幾乎是春秋季的2倍， 肌膚容易處於極度缺水的狀態。

誤區2 陽光會帶走剛剛補充的水分， 所以夏天補再多水也沒用

只有停留在肌膚表面的水分才會蒸發， 如果補水產品足夠精准地作用於肌膚深處， 就不存在蒸發的問題。 但是， 炎熱天氣和日曬會導致肌膚水分流失得比平時更快， 所以選用一款隨時可以補水的產品十分必要。 比如：一些在妝前妝後都可以使用的保濕潤膚霜， 或者隨身攜帶一小瓶保濕噴霧， 急救補水， 相當有效!

誤區3 易出油的皮膚控油比補水重要

有些人因為夏天皮膚容易出油， 就一根筋地認為控油比補水重要， 所以忽略補水步驟。 其實， 有時候皮膚分泌油脂是肌膚缺水所致， 在每一個肌膚細胞中有70%是水， 一旦細胞接到缺水的信號， 就會自然分泌更多的油脂來平衡這種狀態。 所以， 油性肌膚千萬別忽略了補水的重要性。

選擇保濕產品時， 易出油者可以挑選質地清爽、不含油脂的產品， 以免阻塞毛孔。

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二、根據肌膚缺水不同程度來補水

清潔面膜解決肌膚輕度缺水問題

若大家的皮膚表面看來沒有幹紋， 洗臉後也沒有明顯的緊繃感， 但對原來適用的護膚品開始有不適感，

膚色變得較為黯沉， 這時的肌膚缺水狀況為肌膚輕度饑渴。 肌膚輕度饑渴是由於大家平時為追求皮膚清爽的感覺， 選用了控油功能更強的產品， 增加了潔膚的頻率， 回避補水產品所致。

一般情況下， 當皮膚缺水時， 皮膚就會發出自我保護的信號， 使得毛孔擴張， 釋放出更多的油分， 肌膚也變得很粗糙。 使用清潔面膜或者磨砂膏都是非常有效的手法， 在日常護膚中多加一個步驟， 就能説明老化角質脫落。

保濕精華解決肌膚中度缺水問題

若大家的皮膚粗糙， 塗上粉底後細紋易浮現， 而卸妝洗臉後， 臉容易持久泛紅， 有刺痛感， 在空氣不好的場所裡， 臉頰或眼周很容易感到癢， 這時的肌膚缺水狀況為肌膚輕度饑渴。

肌膚中度饑渴的狀況是由皮膚表面缺水， 造成角質產生縫隙並鬆動， 抵禦外界刺激的功能減退。

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需要幫助皮膚細胞提高含水量， 並讓皮膚細胞重新排列有序， 是扭轉皮膚缺水、幹紋， 延緩衰老的補救方法。 化妝水和保濕精華能起到非常好的作用， 化妝水能幫肋調理皮膚紋路， 並提高後續保養品的吸收力， 而精華素所含的保濕成分， 可在短時間內最大程度的提升皮膚吸收和保水的能力。

膠原蛋白解決肌膚重度缺水問題

若大家的膚質粗糙， 鼻翼、兩頰出現粗大毛孔， 就算不作任何表情， 額頭和眼角細紋也越來越明顯， 面部皮膚經常泛紅， 這時的肌膚缺水狀況為肌膚重度饑渴。 通常造成較為嚴重的缺水現象的原因有兩方面：一是由於天生缺少天然載水因數，

使得皮膚保濕功能明顯下降， 幹性皮膚的人若保養不當， 很容易提早出現這個問題：第二方面則是不良防曬習慣的惡果。

適當地使用一些精油產品， 能緩解突發的皮膚乾燥問題， 如橄欖油或霍霍巴油， 作為保濕面膜的底油使用每週1次。 但不單要為皮膚補水， 也要提升皮膚的儲水能力。 皮膚的儲水能力與膠原蛋白也有關係， 缺乏膠原蛋白會造成皮膚的儲水能力和代謝能力出現障礙。

夏天肌膚補水保濕尤為重要， 也是皮膚保養的最關鍵步驟， 一起行動起來對皮膚油膩說拜拜！