抽煙對轉氨酶有影響嗎

平時生活當中的一些不良的習慣都是容易導致轉氨酶升高的， 比較常見的就是抽煙， 吸煙飲酒是造成轉氨酶升高的重要原因， 尤其是飲酒往往會導致轉氨酶出現升高， 另外運動過量， 休息不好， 平時飲食不當， 都可能會導致轉氨酶的升高， 還有一種情況那就是用藥的原因， 在這方面都要有所注意。

抽煙對轉氨酶有影響嗎

轉氨酶高和吸煙有關係， 吸煙對轉氨酶的影響是慢性的， 不是說吸一次煙就會立即導致轉氨酶升高。 它主要是通過夠引起肝臟組織學結構及功能的改變， 進而導致轉氨酶高。

降低轉氨酶的食療方

有條件的也可自己做些藥膳， 藥膳製作主要以清淡營養的粥類為主， 配合一些解毒化瘀的中藥材， 是很值得大家一試的食療法。 下面為您介紹降低轉氨酶的食療方。

1、菊花蜂蜜茶：白菊花10克， 或鮮品30克， 分成3份泡茶， 兌入蜂蜜少許作茶飲。 菊花性涼味甘， 散風清熱， 益肝明目， 以其配伍滋補五臟的平性蜂蜜， 滋肝潤肺， 消炎解毒。

2、茄汁魚片：青魚250克， 洗淨切片；雞蛋2只打散， 以澱粉調糊， 倒入魚片拌勻， 放油鍋內稍煎；最好投入番茄醬50克， 枸杞子20克， 加調料以水煮片刻。 青魚健脾， 養肝明目。

3、醬汁豬肚：豬肚1只， 以鹽揉搓洗淨， 入沸水燙一下取出， 以鹽醃漬片刻；再投入清水鍋內， 加蔥、薑以及文火燜熟， 撈起切片裝盤；用芝麻醬、麻油、醬油、白糖、味精調勻， 澆在豬肚上即成。 豬肚性溫味甘， 能健脾補虛， 滋肝潤燥。

4、山藥米仁粥：山藥30克切碎， 米仁50克， 加糯米50，

轉氨酶升高的患者在生活中有5忌：忌睡眠不規律；忌辛辣食物；忌煙酒；忌亂用補品；忌隨意用抗生素、激素。 充足的睡眠、合理營養、規律生活、堅持鍛煉、勞逸結合很重要。