健康食譜

美味菌類食物 平菇炒肉

平菇是日常食用菌中最普通的一種, 它質地肥厚, 嫩滑可口, 有類似牡蠣的香味。 平菇無論食素炒還是製成葷菜, 都十分鮮嫩誘人, 加之價錢便宜, 實在是百姓餐桌上的佳品哇~

難度:切墩(初級)

時間:10分左右

主料:平菇250g、瘦肉150g

輔料:油、鹽、蒜末、蔥花

步驟:

1.平菇、瘦肉、大蒜、香蔥各適量, 平菇洗淨撕小條。

2. 瘦肉切片, 蔥、蒜切末。

3. 起鍋燒熱, 倒少許油, 爆香蒜末, 放入瘦肉炒熟。

4. 倒入平菇條, 翻炒。

5. 炒出湯汁, 加鹽調味。

6. 撒上蔥花即可。

愛心小貼士:

平菇易出水, 不需加水, 也不需要其它調料, 保留其原本的鮮味, 味道更好哦~