遍地是野菜，背著筐去采，一次吃3天不用買蔬菜！

花友家裡四面環山， 最近發現了生長密集旺盛的野菜， 便當即或隔日採挖， 來個即采即洗即煮即食。 近10多天中， 已先後多次採挖和品嘗了新鮮的野薺菜、脖扭頭、嘎嘎頭等純天然野菜。

昨天下午， 花友又發現了幾處密集生長馬蘭頭的地方， 便於今天一早， 帶上剪子、籮筐， 到山上採挖。 不到一個小時就採挖到了將近兩斤碧綠鮮嫩的野生馬蘭頭。 拿回家後， 便洗淨、加工、烹飪， 中午就擺上了餐桌。 另一隻菜是小周家裡宅基地上種的當天早晨採摘的菜苔。 炒馬蘭頭和菜苔的油是村裡油坊壓榨的菜油和麻油，

山野裡隨後還有蕨菜、野竹筍、野金花菜、野枸杞頭等可以採挖嘗鮮。

看著滿地的野菜， 就像地上長的蔬菜不要錢似的。

盡情的在地上採摘， 吃多少采多少。

自己採摘的野菜， 比買的蔬菜健康， 也更好吃。

眼看就要裝滿一筐了， 夠吃好幾天， 不用買蔬菜了

一大盆的野菜蔬菜

洗乾淨就可以吃了