認識癌症，走向健康

現在隨著人們經濟能力的提高， 很多人吃的東西越來越多， 但是我們身邊得癌症的人也是越來越多了， 這是值得引起我們重視的一個問題。 癌症是一個可怕的病， 但是環境污染和飲食問題是導致得癌症的一個重要原因。 所以我們一定要重視我們自身的飲食問題， 從根本上認識癌症。 只要我們注重自身的修養， 癌症這種病是可以提早預防的。

很多人經常聽說自己身邊的人或者朋友得了癌症以後不久就去世了， 令一部分人談癌色變， 正因為大部分人並不知道癌症是怎麼來的， 也不瞭解相關的一些知識， 所以才會有這樣的心裡印象。 首先請大家不要過於擔心和害怕。 只要能正確認識癌症、並養成良好的習慣， 就可以提前預防癌症， 遠離癌症。

癌症細胞在轉移過程中會遇到很多困難， 首先要經過數十次變異， 然後要克服細胞間粘附作用脫離出來，

並改變形狀穿過緻密的結締組織。 成功逃逸後， 癌症細胞將通過微血管進入血液， 在那裡它還可能遭到白細胞的攻擊。 接下來癌細胞將通過微血管進入一個新器官(現被稱為“微轉移”)。 在這裡， 癌細胞面臨著並不友好的環境(稱作“微環境”)， 有些細胞當即死亡， 有些分裂數次後死亡， 還有一些保持休眠狀態， 存活率僅為數億分之一。 存活下來的癌細胞能夠再生和定植， 成為化驗中可發現的“肉眼可見轉移”。 隨著轉移的發展， 它擠走了正常的細胞， 破壞了器官的功能， 最後足以致命。

通常當我們知道我們得癌症的時候， 大多是已經到了癌症的末期。 要知道癌症的產生是一個日積月累的過程

， 並不是一下子就變成癌症的。

所以， 在我們的生活習慣中， 我們一定要對我們自己的衣著、起居多多關注。 平時在休息時間多做一些鍛煉來提高我們的身體素質， 增強我們的抵抗力。 健康是我們追求的共同目標， 而前提是我們必須注重自己的衛生， 飲食。