感冒發燒不宜吃的食物是什麼

一般來說在季節交替的時候就特別的容顏出現感冒發燒的情況， 這是由於在這個時期的時候人們的抵抗力是最差的， 所以就應該要採取一些方法去養生的， 不然的話就會讓病菌進入到自己的身體內部的， 當發燒以後整個人就會感覺到特別的想要去睡覺的， 如果是不去退燒的話就會讓自己處在一個深度昏睡的狀態， 那麼在退燒的過程中最重要的就是飲食禁忌。

忌吃雞蛋魚瘦肉等高蛋白食物 很多人認為發燒生病時吃雞蛋， 不但清淡容易消化， 而且有營養， 對恢復健康有利， 但這種做法是不科學的。 發燒的病人吃雞蛋， 會使機體內熱量增加， 因熱量無法散發， 如同“火上澆油”會燒得更厲害。 雞蛋所含營養的確豐富， 但不宜在發燒期間多吃， 尤其是煎荷包蛋或炒雞蛋。 這是因為雞蛋主要含有卵蛋白和卵球蛋白， 是一種完全蛋白質，

宜吃流質或半流質食物及水果 發燒病人的飲食應清淡、易消化， 並含有豐富的維生素， 一般以流質或半流質食物為主， 如米湯、稀飯、麵條、藕粉等， 並搭配一些新鮮水果。 退燒後， 可以食用清雞湯面、菜泥粥等食物。 到病情恢復後期可以多補充瘦肉、魚、豆腐等高蛋白食物。

感冒發燒不能吃辛辣食物和油膩食物。 感冒發燒要注意飲食,飲食適宜清淡為主.避免進食： 1.生冷食物： 凍的飲品,雪糕等一定不可以吃,不然很容易造成咳嗽的.2.油炸食物要避免進食.3.辛辣食品不能進食：例如辣椒,胡椒等4.補品： 一些當歸,人參,烏雞等進補的食物避免進食5.水果： 沒有完全康復之前儘量避免吃水果多吃粥,可以幫助恢復胃氣的,如果吃飯沒那麼容易消化。

所以在發生感冒以後就不能夠去吃雞蛋， 還有瘦肉的， 因為這些食物都是會讓自己的身體內部出現一些內火的， 這樣的話就會讓自己發燒的情況變得越來越嚴重的， 那麼在自己發燒以後儘量的要吃一些非常利於自己消化的食物， 並且儘量的要多吃一些水果， 這樣的話就可以促進毒素的排出。