捲心菜玉米包子的做法

健康的身體需要我們在各個方面加以維護， 飲食是不可忽略的一個重要方面， 假如因為疏忽了照顧自己而患上疾病， 那是很可惜的， 捲心菜玉米包子的做法容易， 為那些沒有太多時間花費在煮飯上的人提供了營養菜肴。

1、準備好食材

2、把胡蘿蔔洗乾淨之後， 去皮切成絲然後再切碎， 放入一個大盆子內

3、玉米拔粒洗乾淨放入大盆子裡， 捲心菜掰開一片片洗乾淨， 切成絲改刀切碎， 然後也放入大盆子裡內， 再放入薑末

4、放入3勺子花生油、2勺子生抽、適量的鹽， 用筷子攪拌均勻。

5、玉米粉和白麵粉的比例是1:2， 用清水把白糖和酵母融化，

6、然後用乾淨的紗布， 擠出多餘的水分（防止包的過程中出水）這樣也比較好包一點， 餡料就製作好了。

7、用筷子攪拌成均勻的面絮狀， 再下手揉面， 揉成粗糙的麵團

8、把粗糙麵團揉成光滑的麵團

9、用擀麵杖擀成薄面片

10、由一端卷起來，搓成為長條形

11、接下來揪成大小均勻的小劑子（撒上一些乾粉，防止粘住）

12、取出一個小劑子，用手掌心按壓小劑子（其餘的小劑子，用保鮮袋蓋上，防止風乾）

13、用擀麵杖擀成中間厚邊上薄的圓面皮

14、左手掌托著圓面皮，放入適量的餡料

15、用右手捏住圓面皮的邊起第一個褶，左手食指推動圓面皮邊緣，往右手食指的方向匯合，左右手的食指配合完成了第二，第三個褶皺（由於我左手要拍照，所以操作圖片不是很完善呢，請體諒）

16、左手大拇指把餡料往摺皺圍圈按壓好，把以上的步驟如此類推（注意的是右手大拇指要保持不動）

17、拉住褶的同時需輕輕往上提拉，這樣捏的褶紋會更大小均勻流暢（注意右手大拇指要保持不動）

18、把所有褶皺邊端完全捏緊合在一起，收口處捏緊，成奶嘴狀，將頭部多餘的面揪兒，揪掉不要，包子放在案板上，兩手掌相向圍住包子前後來回移動整好，使包子變圓滑，就這樣一個完整的包子就包好了，把其他的包子包好

19、把包子生坯，放入鋪上屜布的蒸籠裡，擺放好

20、蓋上蓋鍋，醒發一個小時左右

21、冷水上鍋蒸，大火蒸制10分鐘左右（由於是素餡，所以不需要蒸太久）然後再燜5分鐘開鍋。

22、香噴噴的大包子，是不是很想來吃一口呢～(￣▽￣～)~

23、再來一張成品圖

其實，自己做飯雖然麻煩了一點點，但更加經濟實惠，捲心菜玉米包子的做法簡單，食材普通，適合普通家庭。

9、用擀麵杖擀成薄面片

10、由一端卷起來，搓成為長條形

11、接下來揪成大小均勻的小劑子（撒上一些乾粉，防止粘住）

12、取出一個小劑子，用手掌心按壓小劑子（其餘的小劑子，用保鮮袋蓋上，防止風乾）

13、用擀麵杖擀成中間厚邊上薄的圓面皮

14、左手掌托著圓面皮，放入適量的餡料

15、用右手捏住圓面皮的邊起第一個褶，左手食指推動圓面皮邊緣，往右手食指的方向匯合，左右手的食指配合完成了第二，第三個褶皺（由於我左手要拍照，所以操作圖片不是很完善呢，請體諒）

16、左手大拇指把餡料往摺皺圍圈按壓好，把以上的步驟如此類推（注意的是右手大拇指要保持不動）

17、拉住褶的同時需輕輕往上提拉，這樣捏的褶紋會更大小均勻流暢（注意右手大拇指要保持不動）

18、把所有褶皺邊端完全捏緊合在一起，收口處捏緊，成奶嘴狀，將頭部多餘的面揪兒，揪掉不要，包子放在案板上，兩手掌相向圍住包子前後來回移動整好，使包子變圓滑，就這樣一個完整的包子就包好了，把其他的包子包好

19、把包子生坯，放入鋪上屜布的蒸籠裡，擺放好

20、蓋上蓋鍋，醒發一個小時左右

21、冷水上鍋蒸，大火蒸制10分鐘左右（由於是素餡，所以不需要蒸太久）然後再燜5分鐘開鍋。

22、香噴噴的大包子，是不是很想來吃一口呢～(￣▽￣～)~

23、再來一張成品圖

其實，自己做飯雖然麻煩了一點點，但更加經濟實惠，捲心菜玉米包子的做法簡單，食材普通，適合普通家庭。