打胎後喝什麼湯？

女人們在打胎之後， 一定要做好心理的調整， 不管任何人， 打胎後肯定都會心情低落， 但要趕快調整過來， 不能長時間抑鬱， 否則會引起很大的危害， 在調整好心理的基礎上， 需要做好各方面的護理措施， 比如要特別注意陰部的衛生， 另外要多吃一些滋補的食物， 比如喝下列這些湯又有很好的調理作用。

打胎後喝什麼湯？

1、雞蛋棗湯

雞蛋2個， 紅棗10個， 紅糖適量。 鍋內放水煮沸後打入雞蛋臥煮， 水再沸下紅棗及紅糖， 文火煮20分鐘即可。 具有補中益氣和養血作用。 適用於貧血及病後、產後氣血不足的調養。

2、荔枝大棗湯

幹荔枝、幹大棗各7枚。 共加水煎服， 每日1劑。 具有補血生津作用。 適用于婦女貧血及流產後體虛的調養。

3、豆漿大米粥

豆漿2碗， 大米50克， 白糖適量。 將大米淘洗淨， 以豆漿煮米作粥， 熟後加糖調服。 每日早空腹服食。 具有調和脾胃、清熱潤燥作用。 適用於人流後體虛的調養。

4、乳鴿枸杞湯

乳鴿1只， 枸杞30克， 鹽少許。 將乳鴿去毛及內臟雜物， 洗淨， 放入鍋內加水與枸杞共燉， 熟時加鹽少許。 吃肉飲湯， 每日2次。 具有益氣、補血、理虛作用。 適用於人流後體虛及病後氣虛、體倦乏力、表虛自汗等症。

5、糖餞紅棗

紅棗50克， 花生米100克，

紅糖50克。 將幹紅棗洗淨後用溫水浸泡， 花生米略煮， 去皮備用。 棗與花生米同入小鋁鍋內， 加水適量， 以文火煮30分鐘， 撈出花生米， 加紅糖， 待紅糖溶化收汁即成。 具有養血、理虛作用。 適用於流產後貧血或血象偏低等。

6、大棗黑木耳湯

材料：黑木耳15克， 大棗15個，

冰糖適當。

做法：將黑木耳和大棗用溫水泡發並洗淨後， 放入小碗中， 加水和冰糖適當， 再放入鍋中蒸1小時即可。 每日服一次或分次食用皆可， 吃大棗、木耳、喝湯。

成效：具有補益氣血， 十分適用于婦女貧血， 流產後子宮的保養。