小孩吃飯噁心是怎麼回事

給寶寶餵飯的時候， 經常會遇到吃飯噁心的症狀， 因為小孩子抗拒吃東西， 所以才會出現吃飯噁心， 在平時家長需要注意， 儘量這個時候多給寶寶補充水分， 喝奶的時候可以吃主食， 調整好吃東西的規律， 飯餐之間儘量不要加零食， 這樣能讓孩子愛上吃飯。

小孩吃飯噁心是怎麼回事

寶寶媽媽別心急,我們以中醫的營養餵養方案來幫助你,配合調理,中醫提倡寶寶要10分養,,現在主要是你們沒意識到寶寶這樣是因為餵養不當造成的， 這樣只要調整寶寶的飲食結構,寶寶就會很快調整過來.你們要這樣做:

1．多喝白開水：早上起來就喝白開水（因為這樣可以補充晚上丟失的水分， 清理腸道， 排除廢物， 喚醒消化系統及整體機能的恢復， 清潔口腔等！寶寶媽媽， 不要忘記了哦！）， 半小時後再喝奶或吃主食， 吃完後再喝幾口水（以便稀釋奶和清潔口腔）．

2喝奶和吃主食（待後說明）時間要有規律， 有間隔， 3到4小時一次， 晚上可以4到6小時， 是因為寶寶的腸胃嬌嫩， 發育不完全， 需要充分排空和休息， 保證消化、吸收功能正常運作。 先吃主食， 此時胃口較好， 容易接受主食， 如果沒吃飽， 可以再吃奶。 一餐要吃9分飽．晚上操作難，

3中間時間以喝白開水、榨自製的新鮮的果汁為主， 不要吃其他東西， 補充充足水分和微生素， 促進消化、吸收功能的完善， 排除體內廢物和毒素。 （注意的是自製果汁必須衛生， 新鮮， 即做即喝， 不要存放， 配方有：胡羅蔔， 蘋果， 青瓜， 梨， 番茄等， 擔心涼到寶寶， 用開水隔杯溫熱再喝， 有條件上午、下午各一次， 一定要保證每天一次）

4寶寶出生以後， 主要吃乳類食物， 但隨著寶寶的長大， 只靠母乳已不能滿足他們的全部營養需要了， 因此， 必須及時地給寶寶添加輔食， 以提供寶寶生長發育所必需的營養素。