月子期出現頭疼怎麼補救?

月子期間身體很虛弱， 剛開始不可以受風， 但是冬天難免會遇到風寒的情況， 一定要在平時做好護理， 月子期間的頭疼大多數都是因為身體虛弱， 受風造成的， 如果發熱可以適當的冰敷， 注意多休息， 也可以通過按摩， 或是喝些綠茶進行緩解， 這些都是比較健康的方法。

產後頭痛怎麼辦

1、冰袋冷敷

將冰塊放在冰袋裡或用毛巾包好， 敷在頭疼部位。 等冷卻的頭部血管收縮後， 症狀自然會減輕。

2、躺下來休息一會兒

如果有條件的話， 在偏頭疼發作時， 不妨在光線較暗、四周安靜的房間裡休息一會兒， 一般來說，

3、按摩頭部

對頭部進行力度適中的按摩， 是緩解偏頭疼的有效方法。 太陽穴是偏頭痛按摩的重要穴道， 你可以用食指來按壓， 可以用拳頭在太陽穴到髮際處輕輕來回轉動按摩。

4、飲用綠茶

綠茶中的物質對緩解偏頭疼有效果， 所以， 可以適量地飲用綠茶來克服嚴重的偏頭疼。 但是產後媽媽在哺乳期時， 儘量少喝茶， 以免對寶寶有影響。