遠志蓮粉粥的功效與作用

你知道遠志蓮粉粥到底如何製作， 並且它有哪些功效嗎?其實， 偏方的種類也是非常繁多， 現在就讓我們來學習一下遠志蓮粉粥這種偏方。

遠志蓮粉粥

【來源】《良方》

【原料】遠志30克 蓮子15克 粳米50克

【制法】先將遠志泡去心皮與蓮子均研為粉， 再煮粳米粥， 候熟入遠志和蓮子粉， 再煮一二沸。

【用法】隨意食用。

【功效】補中， 益心志， 聰耳明目。 適用於健忘、怔忡、失眠等症。

通過以上的介紹， 大家對遠志蓮粉粥也有了一定的瞭解， 生活中關於它的相關訊息也可以經常看到， 所以選擇的時候可以放心進行。