靈芝孢子粉服用要注意

靈芝孢子粉有沒有人吃過， 想知道靈芝孢子粉有沒有什麼藥注意的？

靈芝是在古代是被醫家奉為聖藥的名貴藥材，

靈芝孢子粉是從靈芝中提取出來的， 它適合大多數人， 對人體各大系統都具有很好的調節作用。 我們服用靈芝孢子粉時還是要注意一些細節， 更好地發揮靈芝孢子粉的功效。

首先， 我們在購買時要注意鑒別真假， 要知道， 假的保健品不但沒有效果， 它其中的危害也是我們所不知的。

靈芝孢子粉一般檢測法為：

靈芝孢子粉為棕褐色粉狀物， 外觀極其細膩， 因為破壁後會有孢子油滲出，

1、孢子粉顏色為醬褐色， 顏色越深越好。 破壁率越高。

2、孢子粉直接入口， 細品， 口感細膩。

3、如果含有豐富孢子油的靈芝孢子粉， 入水會有沉澱， 此沉澱為靈芝孢子油和靈芝孢子粉的結合體， 非雜質， 不是渣品嘗無牙琛感。

4、關於味道：含有豐富靈芝孢子油的靈芝孢子粉， 有淡淡耗味。 味道微苦， 沖水後苦味可以忽略

其次， 服用時也應注意以下多個方面：A、有極少數人對靈芝有過敏， 這類人就不宜吃靈芝。 B、還有靈芝在以下情況是不建議使用的：病人手術前、後一周內，

C、服用方法：空腹溫開水沖服或直接幹吃， 與抗生素西藥並用時最好間隔半個小時。

D、少數病人服用靈芝後會出現輕微不適反應， 如胃潮、咽幹、便秘、不易入睡等， 個別的會出現鼻出血， 出現這種情況可不必介意， 這同有些人吃辣椒， 生薑出現口幹、咽痛反應一樣， 繼續服用， 不適反應自會消失， 個別反應嚴重的可暫停服用。