​桃花茶的具體泡法

隨著我們社會的進步以及經濟的發達， 大家現在越來越關心自己的身體健康， 很多養生保健的方法也不斷的被我們開發了出來， 喝茶就是一種不錯的養生保健方法， 對於女性朋友來說， 最好的茶當然就是花茶了。 桃花茶是花茶裡面的一種， 桃花茶不但可以起到活血通便的功效而且還有美容的好處。

桃花茶的具體泡法：

1取桃花3g(根據個人喜好調節， 由少到多)， 放進放入400ml左右玻璃杯中;

2加入開水(100度)約8分滿， 蓋蓋子燜5分鐘， 即可趁熱飲用， 很香的哦;

3可加糖或蜂蜜， 或摻入自己喜歡的任何一種茶葉中一起沖泡， 比如法蘭西玫瑰、玫瑰茄等。

注意事項

推薦喝法：桃花+蜂蜜桃花茶飲用的時候可以加入甜菊花、冰糖或者蜂蜜一起飲用， 這樣既能去除一部分桃花茶的苦味， 又可以增加它的美容功效。 桃花茶在夏天的時候做冰鎮飲料時加入一些冰塊，

桃花茶性寒有利水、活血、通便功效， 但久服會耗人陰血,損元氣。 空腹最好別喝。 桃花茶雖好， 但其性寒， 過量飲用會引起腹瀉;女性朋友在經期和孕期不宜飲用， 否則會造成不良後果。

在上面的文章裡面我們介紹了一道養生美容的花茶， 那就是桃花茶， 桃花茶不但味道很好而且還能起到多方面的功效， 所以大家有必要學習一下桃花茶的泡法， 上文為我們介紹了桃花茶的具體泡法， 相信大家都掌握了吧。