痤瘡治療最佳方法有哪些

痘痘痤瘡是在熟悉不過的話題了， 相信很多人都有過這樣的經歷， 我在青春期的時候， 臉上有很多的痘痘出現， 在那個時候也有很多的同學都比較愛拿我開玩笑， 其實心裡當時環視挺受打擊的， 花了很多的時間在治療痤瘡的上面， 後來終於看見效果了， 下面就把方法來分享給正在迫切的治療痤瘡的朋友。

1.中藥方法：中醫講究內調外祛， 專家建議， 可以使用一些外用中藥進行治療， 比如粉刺淨痘霜。 其中的白芷、貝母、蒲公英等藥物有很好的清熱除濕作用， 可以有效的治療面部痤瘡。 另外治療痤瘡的藥物還有：（1）清熱涼血類藥物：生地， 當歸等；（2）活血化瘀類藥物：桃仁， 紅花等。 中藥進行調整的過程中對痤瘡部位進行殺菌， 加速局部微循環， 達到排除體內毒素， 恢復內分泌平衡。

2.驗方治療方法：（1）桃仁山楂茶：桃仁9克， 山楂9克， 貝母9克， 荷葉半張， 綠茶適量。

制法：荷葉洗淨， 切為片狀。 取砂鍋容量適宜者， 入水1000毫升， 加入桃仁、山楂、貝母、荷葉， 武火煎至滾開， 改文火熬15分鐘許， 濾去藥渣， 得汁， 複加熱滾， 以暖瓶盛裝備用。 服法：用藥液泡綠茶。 每天飲盡， 共30天顯效。 運用：活血化瘀， 消痰軟堅， 療粉刺， 用於治療痰瘀互結型粉（2）土金茶15克， 黃波羅15克， 婆婆丁15克， 越桃15克， 金鑰匙15克， 枇杷葉10克， 赤芍15克， 烏扇15克， 野菊花15克， 金銀花15克， 松藍15克， 大青葉10克， 一見喜15克， 連翹15克， 當歸15克， 甘草6克， 一日一劑水煎服。 十天一療程。

3.食療方法:（1）黑豆仁蘇木粥:黑豆100克， 粳米100克， 益母草30克， 蘇木15克， 桃仁10克， 紅糖適量。 將益母草、蘇木、桃仁等一起放入鍋中， 加水煎煮30分鐘， 濾出約500毫升的藥液。 然後再將黑豆、粳米加入到裝有藥液的鍋中， 另倒入適量清水，

煮至粥爛熟， 調入紅糖後食用。 （2）綠豆薏苡仁湯:綠豆25克， 薏苡仁25克， 山楂10克。 將三種材料洗淨後置於鍋中， 加清水500克泡30分鐘後煮開， 沸幾分鐘後停火， 不要揭蓋， 燜15分鐘後濾出代茶飲用。 每天飲用3—5次。 （3）綠豆果菜飲:小白菜、柿子椒、芹菜、苦瓜、檸檬、蘋果、綠豆、蜂蜜各適量。 先將綠豆倒入鍋中， 煮30分鐘， 濾出綠豆汁。 再將小白菜、柿子椒、芹菜、苦瓜、蘋果分別切段或切塊後攪汁， 最後調入綠豆汁， 滴入檸檬汁、蜂蜜調味。 每日食用1—2次。

以上的辦法就是直接親身治療痤瘡的經驗， 但是這個治療， 不見得就會適合每一個人， 有痤瘡的朋友， 在平時可以多喝一些水來改善， 最好是要有一個按時作息的好習慣， 要晚上十點左右的時候就按時作息。