中秋節喝茶八大禁忌 不要空腹就喝茶

吃月餅是中秋節的傳統習俗， 不過月餅熱量高， 所以吃月餅搭配茶飲更健康， 不過中秋節喝茶也要有講究， 一些喝茶禁忌不能忘， 那中秋節喝茶有什么樣的禁忌呢?下面就趕緊和小編一起來看一下吧。

禁忌一、睡前不能飲茶

中秋節時， 也要注意睡前2小時內最好不要飲茶， 飲茶會使精神興奮， 影響睡眠， 甚至失眠， 尤其是新采的綠茶， 飲用后， 神經極易興奮， 造成失眠。

禁忌二、千萬不要空腹就喝茶

空腹飲茶會沖淡胃酸， 還會抑制胃液分泌， 妨礙消化， 甚至會引起心悸、頭痛、胃部不適、眼花、心煩等“茶醉”現象， 并影響對蛋白質的吸收， 還會引起胃粘膜炎。 若發生“茶醉”， 可以口含糖果或喝一些糖水可以緩解。

禁忌三、中秋吃飯前后不要大量喝茶

中秋節， 很多人都習慣吃飯后馬上就喝茶賞月。 但飯前后20分鐘左右不宜飲茶， 若飲茶， 會沖淡胃液， 影響食物消化，

禁忌四、尿酸過高者限制飲用

尿酸過高如痛風者， 飲茶應有所限制， 茶葉中所含的鞣酸競爭性地從尿酸排出， 從而影響尿酸排泄， 所以， 痛風病特別不宜飲濃茶。

禁忌五、不要用茶水送藥

茶葉中的鞣酸能和許多藥物產生化學反應， 會使藥效大大降低或完全失效。 許多中藥， 如人參、黃連、黃柏、元胡等， 也是不能與茶水同服， 以免降低藥效。 在搞不清什么藥不和茶葉成分發生反應的情況下， 最好所有藥物和中藥都不用茶飲料送服。

禁忌六、兒童要不喝濃茶

因為茶葉濃度大時， 茶多酚的含量太多， 易與食物中的鐵發生作用， 不利于鐵的吸收， 易引起兒童的缺鐵性貧血。 兒童可以適量喝一些淡茶。

禁忌七、不要喝不適合自己的茶

比如說， 喝茶的人有個人愛好， 但是如果有胃病的話， 一般來說最好不要喝綠茶。 因為從中醫的角度來說， 喝綠茶容易產生寒氣， 實際上也就是因為茶多酚沒氧化， 它的刺激作用比較強。 而紅茶在加工當中有一部分茶多酚已經氧化， 相對來說對胃刺激就小， 比較暖胃。 所以， 有胃病的人最好是選用紅茶。 有的人喝茶時喜歡把茶泡得過濃， 當然， 他自己可以這樣喝。 但是， 我們一般的人還是盡量避免喝太濃的茶為好。

禁忌八、有孕在身不喝茶

中秋節雖然喝茶是習俗， 但是要注意了， 如果有身孕在身， 就要盡量避免喝茶， 尤其是不宜喝濃茶。 茶葉中含有大量茶多酚、咖啡堿等， 對胎兒在母腹中的成長有許多不利因素， 孕婦應少飲或不飲茶。