健康生活

流鼻血應該怎麼辦

流鼻血時, 一般人都習慣於將頭向後仰, 鼻孔朝上, 認為這樣做可以有效止血, 其實是錯誤的, 如此做只是眼不見血外流, 但實際上血還是繼續的在流--在向內流。

流鼻血時“後仰的姿勢”有下列的壞處:

1. 會使鼻腔內已經流出的血液因姿勢及重力的關係向後流到咽喉部, 並無真正止血效果。

2. 咽喉部的血液會被吞咽入食道及胃腸, 刺激胃腸黏膜產生不適感或嘔吐。

3. 出血量大時, 還容易吸嗆入氣管及肺內, 堵住呼吸氣流造成危險。

正確的方法是--頭部應該保持正常直立或稍向前傾的姿勢, 使已流出的血液向鼻孔外排出,

以免留在鼻腔內干擾到呼吸的氣流。

流鼻血處理方法:

1.在止流之前應先將血塊擤出, 以免因傷口無法閉合而無法止血。

2.以去充血劑或鼻腔噴液將棉花沾濕, 塞入鼻孔可幫助止血, 白醋也行。

3.用手指捏住部分的鼻肉, 持續壓緊五至七分鐘, 可幫助止血。

4.坐直, 以免血液流到喉嚨。

5.冰敷可促使血管收縮, 減少流血。

6.血液凝結後, 將形成血塊結痂, 此時最好不要挖鼻孔, 以免剝落結痂, 造成鼻血復發。

7.塗抹抗生素或類固醇軟膏, 可止癢也可防止黏液幹硬。

8.左(右)鼻孔流血, 舉起右(左)手臂, 數分鐘後即可止血。

9.將流血一側的鼻翼推向鼻樑, 並保持5~10分鐘, 使其中的血液凝固, 即可止血。 如兩側均出血, 則捏住兩側鼻翼。 鼻血止住後,

鼻孔中多有凝血塊, 不要急於將它弄出, 儘量避免用力打噴嚏和用力揉, 防止再出血。

10.患者左(右)鼻孔流血時, 另一人用中指勾住患者的右(左)手中指根並用力彎曲, 一般幾十秒鐘即可止血;或用布條紮住患者中指根, 左(右)鼻孔流血紮右(左)手中指, 鼻血止住後, 解開布條。

11.取大蒜適量, 去皮搗成蒜泥, 敷在腳心上, 用紗布包紮好, 可較快止血。

12.讓患者坐在椅子上, 將雙腳浸泡在熱水中, 可止鼻血。

13.如經常流鼻血, 需去醫院進一步診治。