腿骨折吃什麼營養品
骨折常常是是意外情況的發生， 在我們毫無準備的情況下， 不小心地撞擊或外力都有可能造成骨折。 其中腿骨折是一種比較常見的情況。 骨折發生後， 要緊急處理， 積極治療， 除了手術外， 飲食上也要多多補充鈣質才能促進傷情快速癒合。 那麼腿骨折後吃什麼營養品好呢？一起來看一下。
骨折的三個階段的護理與飲食：
1、特別是處在第一階段時， 此時是骨折的前期階段， 患者骨折後剛剛經過治療， 骨折部位還在嚴重的腫脹， 並且有大片的淤血， 經絡方面不通， 而且氣血阻滯， 此時的飲食應以活血化瘀、行氣消散為主。 飲食注意清淡為主， 如蔬菜、水果、蛋類、瘦肉等， 忌食辛辣、油膩的食物， 有利於淤血的消退， 同時有利於骨骼的癒合。
2、而第二階段是最為主要的階段， 此時患者症狀已經退化， 骨骼方面開始癒合， 飲食要注意保持足夠的營養， 必須要滿足骨骼生長需要， 促進骨骼的癒合才行。 可以多吃一些骨頭湯、動物的肝臟的食物， 多補充維生素a、d、鈣以及蛋白質才可以， 比如吃一些青菜、包菜、蘿蔔等維生素c含量高的蔬菜， 從而可以促進骨痂生長和傷口的癒合。
3、到了第三階段也就是後期保健的階段， 這時骨折處在基本癒合的狀態， 脈絡都已經通暢， 骨骼癒合進入到了最後的階段， 飲食方面要以保健、預防為主， 可以促進牢固的骨痂生成， 並且使舒筋活絡， 使骨折部的鄰近關節能夠自由的活動， 從而恢復往日的功能， 患者可以吃些老母雞湯、羊骨湯、燉水魚等，
4、當患者在骨折後， 一般在骨折後的一周到兩周的時間， 這個時候骨折的位置會有腫脹的情況， 而且還有疼痛伴隨著， 同時這個時候腸胃的功能也會降低的， 所以這個時候的飲食要清淡一些的， 以一些蔬菜， 水果， 豆類的食物， 瘦肉， 湯類的食物為主的， 可以準備適量的三七， 適量的當歸， 鴿子一隻， 這需要準備好後放在鍋內來進行燉煮， 煮爛就可以了， 之後每天一次湯肉一起吃， 一般連續吃上十天的時間， 有助於骨頭的癒合的作用的。
5、一般在骨折後的兩周到四周的時間， 這個時候精神還有身體方面都有很好的恢復的， 而且骨折的位置再慢慢的恢復， 這個時候腸胃的功能會慢慢的恢復的，
