這種菇益智增高，還能抗癌防癌！記得多給孩子吃！

有一種菇， 是孩子的天然美食補品。 它就是蟹味菇， 蟹味菇有1717種的氨基酸， 其中的賴氨酸、精氨酸的含量高於普通菇類。 賴氨酸、精氨酸不僅能促進孩子益智增高， 還能抗癌防癌。 家長們記得一定要多做給孩子吃， 小編教大家蟹味菇的做法。

準備食材：蟹味菇、蒜、橄欖油、白糖、生抽、蠔油

第一步：將生抽、蠔油、白糖加小半碗清水調勻成碗汁備用

第二步：熱鍋熱油， 放入蒜片炒出香味， 放入蟹味菇， 在把碗汁倒進去

第三步：蓋上鍋蓋， 水開後在煮三五分鐘即可出鍋

美味的蟹味菇就做好了！大家在家的時候試試吧！