兒童健康

兩歲寶寶不能吃的水果

寶寶在幼年的時候因為腸胃還沒有發育完全, 所以有些食物是不適合寶寶食用的。 有些家長對於這些知識瞭解的並不多, 所以如果給寶寶吃了這些食物就有可能對寶寶的身體造成損傷。 兩歲寶寶不能吃的水果有很多, 有些是偏酸的, 有些事偏甜的, 家長們可以來具體瞭解一下。

1、兩歲寶寶不能吃的水果

橘子、柳丁、檸檬這一類偏酸的水果, 不建議給小寶寶吃, 會刺激腸胃。 因為小寶寶的腸胃可能還沒有完全發育, 這些水果是太刺激性的。 櫻桃、桂圓、龍眼等有核的食物不建議給小寶寶吃, 因為他吃之後可能不小心就吞下去, 然後寶寶又比較小, 所以就很容易卡住喉嚨, 噎到小寶寶, 這樣是非常危險的一件事情。

鳳梨、芒果等這一類的熱帶水果也是不建議給小寶寶吃的, 它是有一定的過敏風險, 如果你不確定寶寶他是不是有對芒果過敏的體質的時候,

就不要給他嘗試, 會容易過敏。

建議是等到寶寶大一點, 至少要等到一歲之後再給他吃。

還有一些家長就是覺得像一些涼性的水果是不是不可以給小朋友吃, 或者有一些很容易上火的是不是不可以吃啊。 可以根據寶寶自己的體質來觀察吧, 就看完寶寶吃完之後的狀況, 但是就是注意不要吃太多。

2、再說一下吃水果的時間?

不要在飯前不久吃, 不然寶寶就很可能就吃不下飯了, 所以其實最好的就是在兩頓飯之間, 或者等到午睡睡醒了之後吃, 這是一個比較好的選擇。

3、然後再說一下水果的吃法吧?

有的家長會喜歡把水果榨成果汁來喝, 其實不是很推薦這樣子做, 一個原因是榨汁挺麻煩的, 再來就是寶寶如果他喝習慣了果汁, 他有可能就不愛喝水了, 把水果榨成汁, 其實這樣子寶寶吃下去的水果是會比正常吃下去的多一些的, 攝取的糖分可能也偏多了。

最好的做法就是吃果泥, 比如說吃香蕉就很簡單, 就挖下來直接吃就好了, 可能像蘋果那些也是刮下來或者你可以把蘋果煮熟蒸熟,

梨子也是一樣的。

然後等到寶寶再稍微大一點了, 牙齒也比較長出來的時候, 這個時候吃水果就可以把它切成塊狀了, 就讓寶寶坐在餐椅上, 放在他面前讓他自己用手拿著吃, 寶寶在用手抓的過程中, 其實也是在鍛煉手的能力。

還有這個時候這樣做呢, 讓寶寶也意識到吃東西是和自己手有關的一件事情, 就不會到之後只肯吃喂得食物, 不肯自己動手吃。