杏仁酥的做法
杏仁酥是一種傳統的漢族的小吃, 主要是由杏仁、低粉以及白糖混合製作而成的, 口感十分的酥脆。 杏仁酥富含豐富的蛋白質, 維生素以及脂肪的含量也很高, 杏仁酥作為零食給我們的生活帶來了無限的樂趣。 很多人對於杏仁酥的做法不瞭解, 下面我們就來具體的瞭解一下。
杏仁酥不僅僅具有食用的價值, 還有一定的藥用價值, 具有止咳平喘, 潤腸通便的功效, 因為杏仁中含有豐富的黃酮類和多酚類成分, 還能降低人體內的膽固醇的含量, 降低心臟病變發生的幾率。
杏仁酥的做法?製作步驟:1. 原料備用。 2. 烤箱預熱後, 先將一半的低筋麵粉(65G)以上, 放在烤盤上。 3. 下火180度, 烤15分鐘左右, 放涼備用。 4. 糖粉、低筋麵粉(包括做法1的低筋麵粉)、小蘇打粉及泡打粉攪拌均勻。 5. 一起過篩。 6. 分別加入鹽及食用油, 用雙手搓成均勻的鬆散狀。 7. 最後加入全蛋。 8. 用手抓成均勻的麵團。
杏仁酥能止咳平喘, 潤腸通便, 可治療肺病、咳嗽等疾病。 杏仁酥和日常吃的乾果大杏仁偏于滋潤, 有一定的補肺作用。 杏仁還含有豐富的黃酮類和多酚類成分, 這種成分不但能夠降低人體內膽固醇的含量, 還能顯著降低心臟病和很多慢性病的發病危險。 杏仁酥還有美容功效, 能促進皮膚微循環, 使皮膚紅潤光澤。
以上的內容就是對於杏仁酥的做法的介紹, 希望能夠給您帶去一定的幫助。