這樣吃去掉黑眼圈才有效

下面是一些去除黑眼圈的方法和急救方法， 希望你能用的上。

一、想有效消除黑眼圈， 不妨嘗試用蘋果、紅茶包及柿子趕走它。

(1)將蘋果切片後， 分別敷于黑眼圈部份， 大約敷10分鐘， 每天1至2次， 持續2至3天黑眼圈便會自動消失。

(2)將泡過的紅茶包曬乾， 然後用涼水浸濕潔淨， 分別敷于黑眼圈部份， 大約敷5分鐘左右， 黑眼圈就可得以紓緩。

(3)將柿子切片後， 分別敷于黑眼圈部份， 也可趕走黑眼圈。

二、按壓穴位消除黑眼圈

攢竹穴、絲竹空穴、太陽穴都是能夠緩解眼部疲勞， 促進血液迴圈的穴位。 當你長時間睡眠不足， 或長時間面對電腦， 按壓這些穴位， 黑眼圈會有所緩解。

step1

攢竹穴位於眉頭之間稍淺的凹陷中。 用大拇指按住兩邊的穴位， 按摩的手法有點像把兩個穴位向一起推。

step2

眉尾部分稍稍凹陷的部位就是絲竹空穴。 用中指或食指慢慢地， 輕輕地向內側推揉。

step3

眉梢和外眼角連線處的向外1cm就是太陽穴，

三、消除黑眼圈——蘋果生魚湯

材料：蘋果3只， 生魚1條， 紅棗10枚， 生薑2片。

制法：蘋果去皮去心去蒂， 切成塊狀;紅棗去核;生魚煎至魚身成微黃色。 瓦煲內加入清水， 用猛火煲滾， 然後放入全部材料， 改用中火繼續煲兩小時左右， 加調味食用。

特點：此湯可治脾虛血氣不足， 防止眼袋生成， 消除黑眼圈。