健康生活

哪些人不宜穿緊身褲?

緊腿褲襪近幾年風行起來, 上至五六十歲的中老年人, 下至幾歲的小姑娘, 不少都追起了這股風潮。 但據《印度時報》近日報導,

一項新研究提醒, 這些緊腿褲襪會讓肌肉“變懶”, 導致腹部和腿部肌肉鬆弛。

理療師薩米說:“緊腿褲襪很好看, 我也和其他人一樣喜歡, 但有不好的一面, 緊腿褲襪支持大腿、臀部和腹部的肌肉, 幹了這些肌肉應該幹的事, 結果令這些肌肉變得鬆弛無力。 ”

如果長時間穿緊腿褲襪, 不僅不利於腿部血液迴圈, 還會使腹壓增高, 增加心肺負擔, 有可能誘發痔瘡、婦科疾病、腳癬等, 而且可能引起心血管、肝、肺、腎、消化系統的多臟器淤血症狀。 這是因為, 一則很多在商店出售的緊腿褲襪, 雖然質地多樣, 但透氣性並不是很好;二是很多女士為了追求美感, 常選擇把腿和腹部、臀部包得過緊的褲襪。

緊腿褲襪畢竟不同於醫用的彈力襪。 與緊腿襪相比,

醫用彈力襪是按照壓力梯度, 由下向上循序減壓設計的, 並由醫務人員進行測量選擇, 二者不可同比。 對於深靜脈功能不全的患者, 醫生建議穿醫用彈力襪, 而避免穿緊身衣褲, 也是這個原因。

愛美沒錯, 但在選擇褲襪時, 除了考慮透氣性和防過敏外, 更應關注其彈性, 過緊對健康不利, 過松則沒有促進迴圈和美腿效果。 穿著時間也不宜過長, 出門即穿, 回家則脫, 避免肢體被動“變懶”。 至於靜脈曲張患者和長期站立工種的人, 則建議穿醫用預防型襪子, 而且在穿之前, 要諮詢醫生。 孕婦, 以及有皮膚感染、心肺功能不全、糖尿病的患者則完全不必追求這種時髦之風。