女人小白臉可不好 氣血不足五大表現

【導讀】中醫認為， 女人最離不開的就是氣血的滋養。 氣色好的女人精氣神棒棒噠， 而氣血不足的女人則會出現早衰的現象。 甚至會有不孕不育和更年期提前的症狀， 那麼， 除此之外還有哪些現象表示女人氣血不足呢？

1.看頭髮

頭髮烏黑、濃密、柔順、光亮代表氣血充足;頭髮乾枯、掉發、白髮等都是女人氣血不足的表現。

2.看眼睛

俗話說“人老珠黃”， 如果眼白的顏色變得混濁、發黃， 有血絲，

3.看睡眠

入睡快、睡眠沉， 呼吸均勻， 一覺睡到自然醒， 表示氣血充足;而入睡困難， 易驚易醒、呼吸深重或打呼嚕的女人都是氣血不足的表現。

4.看皮膚

皮膚白裡透著粉紅， 有光澤、彈性、無皺紋、無斑代表氣血充足。 反之， 皮膚粗糙， 沒光澤， 發暗、發黃、長斑都代表女人的身體狀況不佳、氣血不足。

5.看指甲上的半月形

正常情況下， 半月形應該是除了小指都有。 如果手指上沒有半月形或只有大拇指上有半月形， 那說明女人體內寒氣重、迴圈功能差、氣血不足。