醋VS女人 五種用法養顏祛病

空腹一匙陳醋， 通便

許多被痤瘡或色斑困擾的女性朋友常常存在不同程度的便秘。

現代醫學研究表明， 老陳醋中含有豐富的氨基酸和某些酵解酶類， 以及多種不飽和脂肪酸， 可促進腸道蠕動， 維持腸道內環境的生態菌群平衡， 保持大便通暢。

如果便秘較重， 可每天早晨空腹服一匙老陳醋， 再喝上一杯涼開水， 服用一周後即可見效。

睡前15毫升， 減肥

減肥是女性朋友們的永恆話題， 醋中含有20多種氨基酸和16種有機酸， 可促進糖代謝， 降低膽固醇， 經常食用醋中所含的氨基酸， 不但可以消耗體內脂肪，

因此， 想瘦身的朋友不妨每晚睡前飲用10—15毫升米醋。

白醋按摩， 祛皺抗衰老

中醫認為， 醋具有去淤生新的作用， 對於改善皮膚的血液迴圈， 促進皮膚的新陳代謝具有一定的輔助作用。 現代研究表明， 醋具有輔助抗氧化、抗衰老、祛除皺紋的作用。

晚上洗臉後， 可取1勺白醋、3勺水混合， 用棉球蘸飽， 在臉上有皺紋的地方輕輕塗抹， 再以指腹輕輕按摩3—5分鐘， 溫水洗淨即可。 長期堅持， 可幫助消除臉部細小的皺紋。

手是女人的第二張臉， 手部的護理也絕不能忽視。 洗手後， 用白醋與水按照3：1的比例混合， 均勻地塗抹在手上， 保留5分鐘左右， 再用清水洗掉。 長期堅持， 雙手會變得白皙、細嫩。