健康食譜

紅薯淮山糖水的做法

我們經常說的一句話就是病從口入, 確實也是。 很多疾病就是這樣的, 我們平時飲食的不注意, 所以我們不能老在外面吃飯, 可以自己做飯哦, 下面小編就介紹紅薯淮山糖水

1.紅薯去皮洗淨, 切成滾刀塊。

2.淮山去皮後放鹽水中(怕變色)。

3.用清水浸軟紅棗。

4.淮山切成滾刀塊, 姜去皮切片待用。

5.將處理好的紅薯、淮山、紅棗、薑片一起放入煲內。

6.注入清水, 開煲。

7.大火煮滾後, 改用小火煲至所有材料夠酥軟,

加入適量黃片糖。

8.待黃片糖煮溶化于水中即可。

9.甜甜蜜密, 趁熱快吃!

紅薯淮山糖水的做法, 已經告訴大家了。 自己如果喜歡的話, 就準備動手或者有時間了實踐練習一下。