幾種慢性病人不宜登山

文章導讀

幾種慢性病人不宜登山， 我們都知道登山是一種戶外最常見的運動方式， 也是現在很多年輕人和喜歡挑戰的人的一種運動方式，

因為登山是一種非常好的排解壓力的運動形式， 那麼對於登山其實還有幾種人不能進行登山項目哦!

高血壓患者， 特別是老年性高血壓。 血壓波動大， 尤其是收縮壓易受體位變動影響， 體位性低血壓的發生率也較高， 心、腦、腎等器官存在不同程度的老化和血管硬化， 或合併其他慢性病， 如冠心病、糖尿病、痛風等， 容易發生腦出血、心力衰竭、心肌梗死等併發症。 有的病人平日常有頭昏、眩暈症狀， 頭重腳輕， 走路發飄， 則更不適合登山了。

糖尿病患者， 特別是已有足病的患者。 糖尿病患者的末梢血管病變主要有下肢血管病變， 血管壁有斑塊形成， 使血管狹窄、堵塞。 病史在10年以上的病人都會有這種變化。 開始時可能症狀不明顯，

但逐步會感覺下肢皮膚瘙癢， 肢端發涼， 膚色變暗， 出現色素斑， 下肢端刺痛或灼痛、麻木， 感覺遲鈍， 肌肉逐漸萎縮， 最後趾端壞疽、壞死。 登山加重了下肢血液迴圈的障礙， 會出現間歇跛行， 甚至發生病理性骨折。

痛風患者， 特別是痛風性關節炎患者。 痛風是由於嘌呤代謝障礙， 尿酸在體內形成增多， 腎臟排出減少而形成高尿酸血症， 尿酸鹽結晶沉積在關節、肌腱及腎臟， 引起組織損傷。 登山有可能會誘發急性關節炎的發作。

類風濕性關節炎和骨關節炎患者， 特別是膝關節病或已有骨刺者。 類風濕性關節炎是一種慢性、炎性、系統性自身免疫病， 突出的病變在關節， 有持續性和進行性的滑膜炎， 嚴重時軟骨破壞和骨侵蝕，

關節畸形。 骨關節炎是關節軟骨退行性病變和骨質增生， 表現為慢性關節疼痛， 僵直畸形和功能障礙。 65歲以上90%女性和80%男性患有此病。 在上山過程中， 由於關節不停摩擦， 會加劇疼痛;下山時， 約3倍於體重的壓力壓在下肢， 患病關節是無法承受的。

幾種慢性病人不宜登山， 專家表示如果您是一位喜愛登山的朋友， 但是身體某種不適的情況下， 我們可以諮詢一下醫生的建議， 以保證外出運動不會發生意外。