跟骨骨折愈合時間表

這是一個需要學會抗壓的時代， 每個人為了生存， 不得不壓縮自己的休息時間， 延長工作時間， 都是為了拼一個質量高的未來。 然而在工作中， 難免會遇見各種意外， 比如說摔倒， 造成骨折的幾率非常大。 對于跟骨骨折的發生， 建議第一時間去醫院治療， 不建議繼續走動。 那么， 跟骨骨折愈合時間表是怎么樣的呢？具體看一下。

發生骨折后， 骨頭愈合的時間大概需要三個月左右的時間， 骨折完全恢復大約需要一年左右。 但具體也要看患者的傷重情況、自身機體條件和恢復程度。 在治療期間不可以下地走路， 臥床休息為主。 跟骨是松質骨， 血供相對豐富一點， 因此恢復時間大約在一年以內。 建議患者不要過于著急， 安心養病， 平時要保持愉快的心情。 飲食要多注意營養， 注意葷素搭配。 可以多吃一些高蛋白食物， 如排骨、瘦肉、蛋類、奶類等。 要避免煙酒的攝入，

不要吃辛辣或是有刺激性的食物。 可以定期觀察骨痂的情況， 骨痂生成后可以補些鈣。

跟骨骨折禁忌事項主要包括如下幾點：

一、吸煙、飲酒。 煙酒可以影響任何骨折的愈合。 首先需戒煙、戒酒， 這樣對于跟骨骨折的愈合才有一定的幫助。

二、軟組織腫脹。

跟骨骨折可導致局部軟組織的腫脹， 為手術、石膏固定相對禁忌， 手術可增加局部感染的幾率， 建議傷口7~10天， 軟組織腫脹消退， 判斷局部有無皮溫產生后進行手術治療。 石膏固定可加重局部的腫脹， 導致水泡破裂， 造成局部皮膚的壞死、感染， 需待腫脹消退后再采用石膏固定。

三、高血糖。 血糖應控制在10mmol/L以內， 避免因高血糖而造成感染。

四、局部傷口為固定禁忌癥。 待局部組織愈合后治療跟骨骨折。

根骨骨折的病人無論手術與否， 那么病人呢在石膏固定期間。 病人需要做股四頭肌和病人的足趾的主動活動。 關節已融合以后， 更應積極鍛煉踝關節及足部功能。