焦慮症和普通焦慮有區別

心慌胸悶、頭暈乏力、口幹、吞咽梗阻感、噁心、腹脹腹瀉、尿頻、肌肉緊張甚至顫抖……當這些症狀在各大醫院的內外科反復就診都沒法醫治時， 多少人會到精神科查查病因？

其實上述軀體症狀都可能屬於焦慮障礙， 昨天是世界精神衛生日， 按照國內流行病學調查資料推算， 中國患者人數可能達到五六千萬， 但與此形成鮮明對比的是， 僅有16.5%的患者接受了相關治療。 當我們的生活越來越多彩， 物質越來越富有， 焦慮、壓力和抑鬱卻前所未有的普遍， 我們的快樂去哪兒了？

35歲的王先生是一家公司的經理， 有車有房， 妻子美麗賢慧， 還有可愛的兒子。 可從幾年前開始， 王先生就被病痛困擾。 可到底生了什麼病， 王先生也不清楚， 他只知道自己的喉嚨經常堵住， 覺得可能是喉嚨裡長瘤了， 可到醫院拍了片子， 沒有問題。 有時他又覺得自己胸悶， 每次發作都覺得是心臟病，

浙醫二院精神科李惠春主任醫師說， 像王先生這樣對自己的身體健康莫名感到緊張、擔憂的人， 是被焦慮症找上了門。 焦慮症和抑鬱症嚴重程度不一樣， 60%以上的抑鬱症患者， 之前都出現過焦慮症狀。

焦慮症在旁人看來常常是無法理解的， 它並不僅僅是某一天心情不好， 不會因為睡了一覺就簡單地過去。

在大多數人看來， 心理疾病無非是因為心理不夠堅強， “這樣的認識也影響到很多心理疾病患者， 不願意到醫院接受專業治療。 ”李惠春告訴錢江晚報， 加強對心理疾病的認識與預防，

李惠春說， 如果不小心患上焦慮症， 那麼就要注意調節自己情緒了。 當自我調解失敗時， 這時最好找有關專家諮詢求助， 以免焦慮症繼續危害身心健康。

李惠春特別強調， 焦慮症和普通焦慮是有區別的， 大家不要混淆了—

焦慮症：無緣無故， 沒有明確物件和內容的焦急、緊張和恐懼， 似乎某些威脅即將來臨， 但病人自己說不出究竟存在何種威脅或危險， 它持續時間很長。 焦慮症會給身心健康帶來危害， 比如不能集中精力工作、坐立不安、失眠多夢等。

普通焦慮：是一種常見的情緒體驗， 因為面臨一定程度的現實風險而產生擔心和疑慮。 可以說， 這樣的焦慮是正常的， 從某種角度說有利於自我設定規避風險的計畫而成功實現目標。

張苗 通訊員 方序