血小板減少飲食上有哪些注意事項？

血小板減少對我們的身體危害是非常大的， 因為這個病有著非常高的發病率， 如果我們能夠在日常生活中多注意飲食的調理的話， 這樣能夠避免這種疾病的出現， 但是如果發現患有這種疾病一定要立刻去醫院進行治療， 同時在飲食上要尤為重視， 這樣能夠更好而且較快的治癒疾病， 那麼患者飲食上應該注意什麼呢？

血小板減少的飲食， 應供給高蛋白飲食， 飲食中宜多選用牛奶、瘦肉、魚類、蛋類、豆類等食品。 中醫認為血熱則妄行， 出血屬熱者， 宜選用性偏寒涼的食物。 蔬菜水果中性涼者， 多對止血有利， 可往飲食配餐中加用， 尤其是荸薺、蓮藕、薺菜、黑木耳、梨等更佳。

血小板減少性紫癜患者多同時伴有貧血， 則宜在飲食中進食含鐵較多的食物， 如動物肝臟、豬肚、瘦肉、蛋黃等。 蔬菜中含鐵量較高的有油菜、薺菜、菠菜、芹菜、大頭菜、黃花菜、莧菜、番茄等，

血小板減少患者在出血少而漸停時， 血小板減少的飲食中宜以健脾、益氣、攝血為原則， 此時選擇藥食兩用的食物如紅棗、花生衣等做成藥膳有很好的效果， 也可以每日嚼食。 無花果、葡萄乾也具有類似效果。

屬久病氣虛、神疲乏力者， 飲食中還可常用黃芪、紅棗、山藥、花生米、桂圓肉、枸杞子、黨參、藕節、旱蓮草、仙鶴草、羊骨、花生衣、黑豆、扁豆、核桃仁等藥食兩用佳品做成粥、湯或煎汁服用， 對老年體弱血小板減少性紫癜尤為適宜。

一旦患上這種疾病在平時的時候一定要避免過於勞累， 在治療期間最好能夠臥床休養， 每天至少需要保持10個小時以上的睡眠。