不想變老，心態要好

年齡， 女人不能說的秘密。 很多女性都不願向別人提及自己的真實年齡， 都害怕自己給人以“年老”的錯覺。 其實年齡不是秘密， 當經歷了歲月的洗滌， 魚尾紋還是造訪你的時候， 一切都已無從掩飾。

人， 都會老， 也都曾年輕過， 關鍵是自己的心態， 學會坦然接受， 泰然處之， 才是對待年齡的最佳方法。

為什麼會患上年齡恐懼症?

“年齡恐懼症”主要是針對年過30的白領們。 他們對自己年齡漸大、事業未成的境況產生的悲觀、消極情緒。 那麼， 白領“年齡恐懼症”是怎麼引起的?

原因之一：而立之年“沒立”就將一事無成的人生觀的偏差

其實， 三十而立出自《論語•為政》， 意為30歲人應該能依靠自己的本領獨立承擔自己應承受的責任， 並已經確定自己的人生目標與發展方向。 這其實是孔夫子對自己三十歲狀態的自我評價， 並沒有說“沒立”以後就一事無成， 這是後人對孔子原意的異化。

原因之二：事業家庭壓力過大

中年人在社會上承擔著巨大的壓力， 容易由年齡恐懼症轉化為中年危機。 競爭激烈的職場和嗷嗷待哺的嬰孩使他們常常跌入情緒低落、狀態萎靡的怪圈。

原因之三：職場的潛規則的作用

年齡是職場中的一個重要遊戲規則， 雇主總希望能找到年輕的員工， 因為年輕職員不存在醫療衛生、退休保險等過多的問題， 可以節省開支。

其實， 在職場中成功在什麼年齡都是可能的， 以社會問題作為藉口， 可能潛意識裡是想給自己找到托詞， 找到一種合理化的理由。

年齡不是問題， 問題是怕年齡。 如果患上了“年齡恐懼症”， 對一個人的職業發展和生活品質的提高是十分不利的。 人的一生會歷經多個不同的發展階段和興趣， 不同階段之間的興趣既有連續性， 也存在較大差別。 因此， 在不同的階段， 應選擇自己擅長的喜歡的新工作。 每天開心地做著自己喜歡的事， 就不會對年齡產生莫名的恐懼了。

據一項全球最新調查顯示， 在最怕變老的國家名單中， 中國榜上有名。 英國保柏健康小組調查了12個國家上萬人對於“變老”的態度後， 稱28%的中國人一談到變老就沮喪起來。

印度人似乎最不擔心變老(70% 認為不影響自己的心情)， 同時印度也是為養老準備最充分的國家， 71%的印度人已經開始為晚年著手準備了。 所以， 變老並不可怕， 只是國人的“杞人憂天”罷了。