清新小炒 小芹菜炒香乾
今天給大家推薦一個適合健康減肥, 有清淡的小菜。
芹菜炒香乾是一道很普通很簡單的家常菜, 清爽脆嫩, 非常受人歡迎。 芹菜的營養價值俺就不多說了哈, 非常的鮮嫩爽口, 又適合減肥養顏, 多吃些芹菜吧哈。 炒這道菜時, 我又加了少許的胡蘿蔔, 白、綠、紅, 顏色繽紛, 營養又好看哦, 配粥配米飯都很不錯。 這道菜最好選用白香乾而不是熏香乾, 這樣做出來的味道更清香些。
小芹菜炒香乾
原料:小芹菜1把, 香乾3塊, 胡蘿蔔小半個, 薑, 蔥, 蒜, 鹽, 白糖。
小芹菜炒香乾的做法
1、小芹菜去掉葉子, 洗淨切成段, 香乾切成細條, 胡蘿蔔切成絲備用, 蔥薑蒜切碎。
2、把芹菜下入開水鍋中(放點鹽和油)焯水, 下鍋後只需燙三五秒鐘即可撈起, 撈出後馬上用水沖涼, 動作要快哈。
3、鍋內放油, 煸香蔥薑蒜, 然後下入香乾煸炒至微黃。
4、倒入焯好水的芹菜和胡蘿蔔用大火翻炒, 放入少許鹽和糖,