腸胃消化不好吃什麼藥，可以食療

腸胃消化不好吃多了總是感覺很難受， 很多人的腸胃都不好， 平時吃一些藥物調理是有必要的， 但是最安全的還是食療方法， 可以吃山楂， 焦饅頭片， 腐乳， 大家都可以試試下面的食物。

1、焦饅頭片解食滯 麵食吃太多積壓在胃裡不消化， 可以吃幾片烤焦的饅頭片， 會有意想不到的消食效果。 把剩饅頭切成薄片， 不用放油和任何調料， 直接放在爐火上翻烤， 烤得越焦， 消食效果越明顯， 烤出糊味最佳。

2、炒米茶解積食 如果因為米飯吃得太多而撐著， 試試自製一款香噴噴的炒米茶來消積食吧。 將生米淘淨了放進鍋裡， 用小火翻炒， 直到米粒呈金黃色後起鍋， 用滾開水沖服。 此炒米茶米香濃郁， 口感極佳。

3、炒米茶+山楂解積食 湯圓是糯米做的，

4、蜜炙陳皮山楂茶解油膩 肉食最容易吃多了吃得胃裡不消化， 油膩膩的感覺， 吃啥啥不香。 想要解肉食， 可自製一款蜜炙陳皮山楂茶。 將陳皮切絲， 放入蜂蜜中浸泡， 泡開後， 撈出來瀝幹， 先用小火炒山楂， 炒到金黃時， 放入陳皮， 炒到不粘手為止。 將炒好的山楂和陳皮放入保溫杯， 開水沖泡， 燜20分鐘左右就可以喝了。

5、腐乳解傷胃 魚吃多了會傷腸胃， 重則拉肚子， 引發急性胃炎， 輕則肚子脹氣。 這時不妨吃點腐乳， 可有效緩解腸胃不適。 平時燒魚，