中醫治療便秘的方法 解決排便難膚色暗等問題

現代人生活壓力大， 飲食結構也不合理， 自然就會有便秘現象。 便秘容易造成腹部脹痛和神經衰弱等問題， 長期下來更是誘發癌症。

中醫治療便秘方法

一、連須蔥頭5個， 生薑1塊， 食鹽9克， 豆豉10粒。 上藥共搗成餅狀， 烘熱後貼臍上， 膠布固定， 良久大便可通。 如不通， 可再敷。

二、兩手中指按壓兩側迎香穴(鼻孔兩側凹陷處)5-10分鐘， 出現酸痛為止， 可刺激大腸， 治便秘和大便困難。

三、大黃5-10克， 研為粉末， 用醋調為稀糊狀， 置傷濕止痛膏中心， 貼雙足心湧泉穴， 10-15小時後取下， 一般用藥一次即見效。 可清熱消積， 導滯通便。