感冒發燒不宜食用雞蛋

感冒發燒不宜食用雞蛋，雞蛋是我們在日常生活中常見的營養補品，有病人或者是年老體虛者都可以用雞蛋進行補養，但是對於感冒發燒的患者來說最好不要食用雞蛋，這是為什麼呢?

專家表示，因為雞蛋主要含有卵蛋白和卵球蛋白，是一種完全蛋白質，99.7%能被人體吸收。進食雞蛋後會產生一定的額外熱量，使機體熱量增高，加劇發燒症狀。也不要吃瘦肉、魚同樣，其它高蛋白食物如瘦肉、魚等，也會額外增加身體的熱量，應該儘量少吃。

感冒時吃什麼好?感冒飲食推薦：

1、蒜蜜飲

配方：蜂蜜、大蒜各適量。

用法：將大蒜剝皮、洗淨、磨碎，加等量蜂蜜混勻;日服2次，每次1匙蒜蜜，用溫開水沖服。

主治：流行性感冒。

2、檸檬蜜茶

配方：蜂蜜100克，檸檬1個。

用法：將檸檬榨汁，溶解在800毫升沸水中，與100克蜂蜜混合，作為1天的用量。

主治：流行性感冒或普通型感冒。

感冒發燒不宜食用雞蛋，專家表示說很多的病症是不能隨便吃營養補品的，因此要在補養身體之前一定問好大夫適合食用什麼樣的飲食，這樣對於我們的身體才健康。