懷孕一個月注意事項有哪些

很多初孕婦在懷孕方面都缺少實戰經驗， 尤其在懷孕前期顯得更加緊張和淩亂。 其實， 對於第一次懷孕的孕婦來說， 4周左右胎兒還沒成型。 此時， 胚胎才剛剛著床。 那麼懷孕一個月的胎要注意什麼呢？今天就帶著大家一起瞭解。

妊娠期的演算法是從末次月經第一天起， 以滿多少天， 滿多少孕周來計算的。 月經週期28天， 通常前14天是不會受孕的， 所以末次月經後約14天才可能受精， 故孕婦自己知道懷孕後才開始計算的妊娠期， 在第一個孕月中只占最初妊娠的2周。

1.胎兒的成長

受精後約7-10日， 受精卵便在子宮內膜著床， 並從母體中吸收養分， 開始發育。 在前8周時， 應該稱為胚胎， 還不能稱作胎兒。

胚胎的大小在懷孕第3周後期約長0.5-1.0釐米， 體重不及1克， 但肉眼已能看出其外形。 外表上， 胚胎無法明顯地區分頭部和身體， 並且長有鰓弓和尾巴， 和其他動物的胚胎發育並無兩樣。

而此時原始的胎盤開始成形， 胎膜（亦稱絨毛膜）亦于此時形成。

2.母體的變化

實際上， 受精卵形成的一周之內還不能稱為懷孕。 孕婦開始呈現懷孕跡象， 常在兩周以後， 因此這時期尚未有任何症狀。

不過有些人的身體會有發寒、發熱、慵懶困倦及難以成眠的症狀， 因一時未察覺是懷孕往往還誤以為是患了感冒呢。

這時子宮的大小與未懷孕時相同， 還沒有增大的現象。

3.生活上應注意的事項

初次懷孕的女性， 在身體和心理上， 都會發生一連串的變化， 因為是第一次， 孕婦自己往往還渾然不覺， 而且原本沒有生育的計畫， 或是根本不瞭解身體的反應， 以致誤食藥物或疏忽了生活上的細節， 都很可能對胎兒和母體產生不良的影響。

就身體反應而言， 懷孕初期可能會類似感冒的症狀， 若胡亂買成藥吃， 不僅不能達到治療的效果， 說不定還會生出畸形兒呢！所以平日在任何情況下， 都不要任意服用成藥， 最安全的辦法是去看醫生， 找出病因。

自覺身體不適時， 不要勉強做劇烈的運動， 或在此時遠遊， 以免造成意外流產， 此外， 若非必要， 不要隨意作X光照射， 應先檢查身體狀況， 確定有無懷孕。

這些生活上的細節， 在身體健康、正常工作情況下， 偶然誤犯好像無關緊要， 但若是孕婦， 就很可能是一大致命傷害， 為了避免後悔莫及， 所以必須謹慎從事。

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以上就是今天我們為大家準備的懷孕一個月的一些知識， 更多資訊還需要大家自行搜索和尋找。 有條件的朋友還可以向專業是醫生進行一對一的詳詢。 建議孕婦在懷孕期間多多注意身體和飲食， 保護好自己的身體， 注意防寒保暖。