夏天大家都愛吃它，但不幸的是有人患上了“腦結冰”，頭痛欲裂，沒開玩笑，你還敢吃嗎

夏天越來越熱了， 是不是來個霜淇淋， 來幾杯冰飲是很不錯的呢？尤其是運動完會喜歡喝很多冰水的， 那一會會你覺得很舒服的， 但你知道後果嗎？

看看這個因為連吃了幾個霜淇淋， 然後就頭疼了， 還睡不著覺~被醫生稱為患上了“腦結冰”~因為吃了冷的食物， 然後刺激到了口腔， 就導致了頭疼呢~

“腦結冰”是一種形象的說法,在上世紀八十年代,西方醫學界將這種神經性頭痛取名為“霜淇淋頭痛”， 講的就是大量食用霜淇淋之後引發的頭部神經疼痛的情況。 一般有兩種：一是患者本身有偏頭痛的病史， 突然遇冷受刺激了， 誘發神經痙攣,引起頭痛；二是冷飲刺激到下齶部肌肉神經， 並傳導到腦部中樞神經， 從而引發頭痛、暈眩等症狀。

有過偏頭疼的朋友， 應該會有這種經歷的， 那感覺一點都不好， 頭特別痛的， 受涼的時候很難受的~就像冬天出門的時候頭被冷空氣一吹，

炎炎夏日來一杯冰飲可以為身體消暑， 一般來說， 喝飲料次以150毫升左右為宜， 瓶裝飲料1次別超過半瓶。 喝冷飲切忌“一口悶”， 而應慢慢飲下， 以減少冰飲對腸胃的刺激， 避免寒冷影響大腦血管、咽喉等部位。 霜淇淋也要適當的吃， 尤其是晚上有少吃， 在自己感到很熱的時候吃一個霜淇淋， 往往只會那一小會感動舒適的~

為保證大腦血管調節平衡， 室內空調溫度不宜調得太低， 和外界溫度差別不宜過大， 以26℃為宜。 此外， 建議經常清洗空調的濾網並經常保持室內通風， 有效避免夏季頭痛。

但是夏天不喝冰的是不行的， 所以要喝就得講究時間了~

中午是吃冰最佳時機， 這是人們陽氣最盛的時刻，

飯後一小時才吃冰：清涼的冰品一下肚， 首當其衝的就是消化系統， 所以空腹時不宜吃冰， 也不適合邊吃飯邊喝著冰飲料， 應該在吃飽飯之後， 至少相隔一小時再吃冰， 避免短時間內一冷一熱刺激腸胃。